Heat és a magas páratartalom okozhat fáradtságot . Ez általában az eredménye túlzott gyakorolni magát a légkör , hogy a tested nem szokott hozzá . A tünetek közé tartozik elvesztése mentális egyértelműség hiánya, a szem és a kéz koordinációját , gyengeségérzet , és a lehetséges szédülés .
Izomgörcsök
izmok görcsös fordul elő, amikor már elment múlt , hogy fáradt , és továbbra is nyomja a szervezet végez fizikai feladatokat . Az a tény , hogy iszik elég folyadékot , hogy a szervezet hidratált gyakran közrejátszhat. Magas hő- és páratartalom okozhat, hogy elveszíti folyadék nagyobb ütemben , és ki kell cserélni , hogy elkerüljék a további szövődmények .
Heat kimerülése
kimerülése akkor fordulhat elő, ha veszít túl sok folyadékot át az izzadást és a test hőmérséklete enyhén emelkedett . Nagyon párás körülmények nem teszik lehetővé a szervezet saját magát hűtse a párolgás a verejték . A kezdődhet érezhetik magukat a betegség, irracionális gondolkodás, nagyfokú fáradtság , erős izzadás , szédülés . és a túlzott szomjúság . Ezek a tünetek nem lehet figyelmen kívül hagyni . Ha elkezdenek fordul elő, hogy fontos, hogy ki a hőt, és pótolja az elvesztett folyadékot az ivóvíz és italt tartalmazó elektrolit .
Hőguta
Hőguta az eredménye a szervezet már nem rendelkezik a képességét, hogy ellenőrizzék a belső hőmérséklet . Ezen a ponton megállítani izzadás , és a maghőmérséklet emelkedik 104 fok , vagy még ennél is magasabb . Előfordulhat, zavartság , vagy teljesen elájul. Ez egy nagyon veszélyes egészségügyi hatása a hő-és a magas páratartalom , amely végzetes lehet. Rendkívül fontos , hogy kérjenek segítséget , vagy valaki kérjen orvosi segítséget az Ön számára.