Ellenőrizze, hogy a váll kificamodott vagy eltört . A kificamodott váll fájdalmat okoz , ha a közös mozgatják . A váll is keresni deformálódott. Meg kell elég nyilvánvaló, hogy a váll és a kar a csontok már nem csatlakozik .
2
Készíts egy parittya . Ezt meg lehet tenni egy takaró, kabát, vagy akár a biztonsági öv . A ruhával , vagy hozzon létre egy háromszög vagy szalag ruha és nyakkendő a végén együtt . A hevedert ezután megy át a nyakát , és a sérült karját átjutott a nyílt területen a hevederek . Ez is segíti a kar és a mozgást .
3
Készíts egy nyakkendőt . A nyakkendő megy körül a felkar és a mellkas körül, és kötődik szorosan , így , hogy a sérült karját még mozdulatlan. Minél több , amit tehetünk annak érdekében, hogy a kar nem mozog sokat, annál többet lehet csökkenteni a kárt a vállát. Ez segít mind az izmok és az inak sérülését , valamint zúzódások.
4
Ha tudja , hogy a jég a kificamodott vállát. Ez segít minimalizálni duzzanat és véraláfutás .
5
Azonnal kérjen orvosi segítséget . Ne próbálja meg kiegyenesíteni vagy áthelyezték a váll magad , ha nincs megfelelő orvosi képzést. Megpróbálom , hogy helyezze át a váll edzés nélkül is több kárt okoz .