Maradj nyugodt , amikor szembesült a támadó . Lélegezz lassan és mélyen , így hiszem, egy szinten a fejét.
2
Nézd meg a támadó a szemét, és próbáld meg nem mutat félelmet .
3
kapcsolja be a vállát, átlós , hogy a támadó , így készek fordulni oldalra , ha a támadó jön gyorsan . Ez megnehezíti a támadó számára, hogy fogd meg a te és könnyebb kitörni, ha megteszi . Ez a hozzáállás hagyja egyrészt szabad megtörni a támadó orra , így viszont a domináns kezét , amit viszont oldalra .
4
Egyensúlyt a súlyát úgy, hogy azonos a két láb és a térdek kissé hajlított . Ne feszült a testén.
5
Tartsa a karját, a mellkason és szögben , hogy megvédje a mellkasára, és állát .
6
Tartsa a kezét fel ujjait lehajolt, és együtt, és a tenyerét függőlegesen . Használja a domináns kéz , ha lehetséges. Ehhez gyorsan, mivel habozás hagyja a támadó tudja, mit akár .
7
Smack a tenyerével be a támadó orra olyan kemény, mint csak lehetséges. Ez körülbelül 7 £ nyomás megtörni egy csont . Még egy gyerek képes megtörni a támadó orrát ezzel a módszerrel.