Hogyan készítsünk egy MRE

Az MRE vagy Meal Ready to Eat , lehet életmentő , és megkönnyíti a stressz , ha a katasztrófa sújtotta , vagy találja magát, amelyek élni áram nélkül több mint egy pár órát . Ha végzett jogot , sőt , a legtöbb étel egy MRE tart legalább három év. Készülj fel a vészhelyzetek , hogy a saját jól kiegyensúlyozott MRE otthon. Ez az, amire szüksége van
előfőzve vagy csomagolt élelmiszerek
Fűszer csomagok
Spice csomagok
Nagy teherbírású zip lock zsák
szalaggal

Show More utasítások

1

Gyűjtsd kis kiszerelésű előfőzött húst. Jó választás is spam , a tonhal és a chili . Az alternatív fehérjeforrások , próbálja konzerv vagy előfőzött csomagolt bab. Mogyoróvaj is szilárd fehérjeforrás .
2

összegyűjtése gyümölcsök és zöldségek. Szárított gyümölcsök jól működik , mert a kompakt és jó energiaforrás. Zöldségek, próbálja dobozos termékek , mint például a kukorica, borsó és sárgarépa .
3

Beleértve szemek MRE lehet egy kicsit trükkösebb, mert nem mindig egyszerű készíteni . Hozzáadása instant rizs , amely lehet könnyen vízzel . Stick teljes kiőrlésű vagy kiőrlésű keksz , hogy javítsa a rost bevitel .
4

Stock fel extrák . Szárított tej kiegészíti a kalcium bevitel és a jó ízt adó más élelmiszerek . Só, bors, fűszer csomagokat ajánlott , de nem kötelező. Ugyanez vonatkozik a fűszerek. Műanyag edények a legjobb a hosszú távú tárolására .
5

Töltse fel a zsákok élelmiszer , megtartva a jó mix elemek összes élelmiszer csoportok minden , hogy javítsa a tápértéke . Állomány a MRE legalább egy edény . Kompakt az élelmiszer , amennyire lehetséges, a táskák, de ne töltse túl . Hagyjon legalább 2 cm helyet teteje felé a táskát , amikor zár .
6

hajtsa a tömörített végén a zsák elleni teli része . Wrap két ​​vagy három csík maszkolás szalagok körül hajtogatott táskát , hogy biztosítsa az élelmiszer-és , hogy megvédje azt .
7

Tárolja a MRE biztonságos , száraz helyen, a könnyű hozzáférést vészhelyzetben .