Egészség és a Betegség
Egészség

List of Food szükséges kellékek vészhelyzetben

katasztrófák bekövetkezése kis figyelmeztetés. Árvizek, földrengések, hurrikánok , és a téli viharok vágja ki minket az élelmiszer , a víz és tápegységek hetekig. Bár ez úgy tűnik egy rémisztő kilátás , akkor készítsen egy túlélési készletet előre , amely tartalmazza az alapvető élelmiszer az Ön és családja . Időtartam
gyümölcs-és zöldségkonzerv fontos tápanyagokat .

Tervezz egy élelmiszer-ellátás , amely utóbbi a család akár két hétig . Stock élelmiszerek , amelyek nem igényelnek hűtést , vagy főzés, mert lehet, hogy nincs erő vészhelyzetben . Azt is szeretnénk, hogy győződjön meg arról, hogy az élelmiszer-ellátás tápláló és magas kalória . Tartalmazza néhány családi kedvencek , amely alapul szolgálhat a kényelem élelmiszer során egy stresszes idő . Konzervet , száraz építési keverékek kiváló lehetőség a tárolásra .
Lejárati idő
Air szűk doboz lehet az élelmiszerek tartósítását hosszabb.

Kövesse nyomon a lejárati dátumok és cserélje romlott ételt azonnal . Tegye a legrégebbi élelmiszer előtte , hogy azt lehet felhasználni. Tárolja az élelmiszer száraz, hűvös helyen . Seal romlandó tartani annyi levegőt , amennyire csak lehetséges . Csavar -top üvegek praktikus tárolására száraz eszközök , mint például a cukor , mert távol tartani a hangyák és egyéb kártevők ellen. El kell használni néhány élelmiszer, például keksz, burgonya, és szárított gyümölcsök hat hónapon belül . Mások, mint például a gabona , mogyoróvaj , és konzerv gyümölcsök, tarthat akár egy évig . Szárított tészta, fehér rizs , és instant tea vagy kávé tarthat a végtelenségig , amíg tárolja őket biztonságosan .
Romló

ha áramkimaradás alatt vészhelyzet , enni a romlandó ételt először. Kezdje az ételt a hűtőbe , majd a fagyasztóba. Lehetséges , hogy főzni egy kandalló , egy kemping tűzhely vagy faszén grill . Kövesse a biztonsági óvintézkedéseket a főzési eszközök .
Water

víz talán a legfontosabb a kínálat tartani a kezét . Lehet túlélni egy ideig korlátozott étel, de a víz elengedhetetlen a túléléshez. Az átlagember lesz szüksége két liter naponta. Terhes vagy szoptató nők több kell , csakúgy, mint a gyerekek , és a beteg, illetve sérült . A víz is fontos a főzéshez , így próbálja tárolja egy gallon személyenként és naponta .
Különleges Tárgyak

mogyoróvaj elengedhetetlen a túlélési készletet . Ez a magas fehérje és tárolja könnyen. Konzerv levesek és zöldségek nem feltétlenül kell melegíteni tálalás előtt . Konzerv húsok , fehérje bárok és Granola bárok nyújthat fehérjét és energiát. Tartalmazza kapocs , mint a sót és a cukrot , valamint keksz, gabona , konzerv tej, konzerv gyümölcs és gyümölcslé dobozok egészítik ki a kínálatot. Ne felejtsd el , hogy a vitaminok . Akkor is a kényelem élelmiszerek, mint instant kávé, tea , sütemények , és kemény cukorkák.
Egyéb Essentials

Győződjön meg arról , hogy minden a non-food kelléket szüksége van. Például egy konzervnyitó elengedhetetlen, ha azt használ konzervet . Tervezze meg az emberek a házban, a sajátos nevelési igényű . Szoptató anyák szüksége lehet formula az esetre, ha nem tudnak , hogy a nővér . Ne felejtsük el , hogy a raktárból nem romlandó élelmiszer minden családi kedvencek is .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva