Készíts egy pontos listát azokról az élelmiszerekről és kellékek meg kellene három napig. Például, ha van négy ember a háztartásban , akkor szükség van 12 liter vizet és elegendő élelmet kilenc étkezés a négy embert . Az étkezés ötletek , gondolom, a konzerv élelmiszerek és egyéb élelmiszerek, nem kell hűteni . Választhat konzerv húsok , levesek , chili , konzerv zöldségek és fagyasztva szárított Entrées , magvak, gyümölcsök és zöldségek . Konzerv bab lehet főtt fagyasztva szárított zöldségek , például , hogy egy könnyű, egészséges főétel .
2
Kezdje fokozatosan. Minden alkalommal, amikor vásárolni élelmiszert , vásárolni valamit, ami a sürgősségi listán, és egy gallon water.Put őket a sürgősségi szekrényben . Önnek nem kell megvenni mindent egyszerre . Vásárlás dolog, amit tudni a család eszik . Vegyél egy üveg alkohol főzési gél minden alkalommal, amikor vásárolni megy , amíg van elég kilenc étkezést .
3
Tedd edények, konzervnyitó , mérkőzések és főzési üzemanyag a sürgősségi szekrényben is. A belsejében a szekrényajtó helyezzen egy listát minden a szekrényben . Használjon filctollal megjelölni a vásárlás napjától minden elemet , amit tesz bele.
4
Kezdje forgó élelmiszerek és a víz ki a szekrény , forgalomba újabb csere felé, a hát és a régebbi elemek eleje felé . Nem akarod , hogy enni babot egy 10 éves lehet a vészhelyzet esetén , ezért fokozatosan használja fel , és cserélje ki az elemeket a sürgősségi szekrényben .
5
Add elemek hosszabb távú vészhelyzetekre. Fokozatosan vásárolni MRE , ételek - ready -to -eat , kemping boltokban vagy az interneten kemping szolgáltatók , amíg van elég viszont az egész család két hétig . Ezek általában egy nagyon hosszú ideig eltartható , így csak akkor kell cserélni őket, miután már évek óta a sürgősségi szekrényben néhány évig . Írja be a lejárati dátumot minden egyes csomag nagy számban a jelölés tollal.