Melyek a négy puszta szükségleti élet ?

A négy alapvető szükségletek az élet olvassa el az elemeket , amelyek szükségesek az egyén a túlélésre, és az élet fenntartásához . Lehet érezni, csupán kellemetlen a ideiglenes hiánya egy vagy több ilyen szükségletek , de hosszabb ideig tartó hiánya is jelentősen befolyásolja az élet arra a pontra, ahol a test megszűnik működni, és meghal . Air

Air egy szükséges minden élő dolog. Állatok , emberek és növények mindegyike oxigénre van szükségük az élet fenntartásához. Enélkül a szervezet nem tud működni ; akkor állítsa le, és végül elpusztulnak. A levegő minősége kell venni. A friss hegyi levegő tisztább lesz , és kevesebb szennyező anyagok , mint a levegőben, közel az autópálya , amely tele van a járművek kibocsátására és más levegőben lebegő méreganyagok .
Water

szervezetek többnyire alkotják a víz. Ha nem vesz fel elég vizet , a sejtek nem tudnak megfelelően működni . Javasoljuk, hogy az emberek fogyasztanak nyolc és 10 pohár vizet naponta, hogy az egészség fenntartásához. Több víz lehet szükség, ha szenvedett közepesen súlyos és súlyos vérzés, beteg , már gyakorló vagy él nagyon forró éghajlaton. Be kell vizet megemészteni az ételt , és felszívja a tápanyagokat .

Ha kap dehidratált , a testi funkciókat is negatívan érinti. Ez teszi megterheli a szívet, mint megpróbálja szivattyú sejtek nem megfelelően hidratált a szív üregeiben . Jelei kiszáradás irracionális viselkedés, téveszmék és vizuális hallucinációk . Ha vészhelyzetben , akkor keresnek vizet , étkezés előtt .
Food

Az étel, amit esznek lebontja , hogy használható üzemanyag az testet. Ha nem fogyaszt kalóriát kell alakítani az energia , a sejtek elkezdenek leállt . Lehet élni néhány napig étel nélkül , mindaddig, amíg van a víz . Ha nem kapok megfelelő élelmiszer-bevitelt , előfordulhat ingerlékenység , fáradtság, depresszió, koncentráció hiánya és az apátia .
Shelter

Shelter jelenthet egy-két dolgokat. Shelter általában azt jelenti, védelmet az elemek , de általában egy olyan szerkezet , mint például egy ház, épület vagy sátorban . Ha megy fedél nélkül , akkor szenvedni kihűlés , kiszáradás vagy hőguta szélsőséges időjárási körülmények között. Ruházat minősül személyes menedék , amely segít szabályozni és fenntartani a test hőmérsékletét.