Egészség és a Betegség
1. A mellkasi nyomások jelentősége :
- A mellkasi kompresszió a CPR legfontosabb része, és azonnal el kell kezdeni.
- Az ajánlott tömörítési sebesség 100-120 tömörítés percenként, minden tömörítés legalább 5 centiméter mély, de legfeljebb 2,4 hüvelyk (6 centiméter) felnőtteknél.
2. Nyomja erősen, nyomja gyorsan :
- A hangsúlyt a hatékony tömörítésre helyezik. Nyomja erősen és gyorsan, lehetővé téve a mellkas teljes visszarúgását minden egyes kompresszió után.
3. A kompresszió és a légzés aránya :
- A kompresszió és a légzés aránya most 30:2 minden személy esetében, beleértve a felnőtteket, a gyermekeket és a csecsemőket is.
- Végezzen 30 mellkaskompressziót, majd 2 mentőlégzést.
4. Csak kézi CPR :
- Ha nincs képzett a mentőlégzésre, vagy nehéznek találja azt, akkor végezhet csak kézi újraélesztést. Ez folyamatos mellkasi kompressziót jelent mentőlégzés nélkül.
5. A megszakítások minimalizálása :
- CPR közben minimalizálja a mellkasi kompresszió megszakításait. Ellenőrizze az áldozat reakciókészségét, és adjon mentő lélegzetet, ha erre kiképezték, de helyezze előtérbe a folyamatos kompressziót.
6. Hangsúly a minőségi CPR-en :
- A kiváló minőségű CPR a megfelelő mélységű és ütemű kompressziót foglalja magában, elkerülve a túlzott szellőzést és minimalizálva a megszakításokat.
7. Megmentő lélegzet :
- Ha mentőlégzést végez, szorítsa meg az áldozat orrát, és takarja be az egész száját a szájával, biztosítva, hogy minden egyes lélegzet látható mellkasi emelkedését okozza.
8. Defibrillátor használata :
- Ha rendelkezésre áll automatizált külső defibrillátor (AED), használja a lehető leghamarabb.
- Kövesse az AED hang- vagy vizuális utasításait.
9. Csapat megközelítése az újraélesztésben :
- Ha több mentő is jelen van, jelöljön ki egy személyt az újraélesztési erőfeszítések vezetésére, míg mások kompressziót, mentőlégzést végeznek, és ha rendelkezésre állnak, használják az AED-t.
10. Kompressziós mélység gyermekek és csecsemők számára :
- Gyermekeknél körülbelül 5 centiméterrel nyomja össze a mellkasát.
- Csecsemőknél kb. 1,5 hüvelykkel (4 centiméterrel) tömörítse össze.
11. Kéz elhelyezése :
- Helyezze egyik kezének sarkát a mellkas közepére, a másik kezét a tetejére, ujjait összekulcsolva.
12. Légzések gyermekeknek és csecsemőknek :
- Adjon mentőlégzést a gyermekeknek és a csecsemőknek, ügyelve arra, hogy ne tartsanak tovább egy másodpercnél.
13. Képzés és újraminősítés :
- A CPR és az AED használatának rendszeres képzése és újratanúsítása javasolt az egészségügyi szakemberek és a lakosság számára.
Ne feledje, hogy ezek csak a legfontosabbak, és elengedhetetlen egy hitelesített CPR tanfolyam elvégzése a technikák megfelelő elsajátításához. Mindig kövesse a helyi protokollokat és előírásokat, amikor újraélesztést végez.