Legyen tisztában a környezetét. Ez a legfontosabb lépés egy ember tehet, hogy fokozza a személyes biztonságát. Séta egyenesen a váll vissza , és fejét küld testbeszéd jel minden, hogy ez a személy magabiztos és éber. Ha megy ezzel a levegő a bizalom , végig a területen - talán még így szemkontaktust járókelők. Szemmel való érintkezés hajlamos arra, hogy saját üzenetét önbizalom mások , valamint egyértelműen jelezni , hogy az emberek láttak . A bűnözők nem akar azonosítani , különösen valaki, próbálnak gyakorolni hatalom és ellenőrzésére .
2.
Figyelj . Ha a séta vagy kocogás fitness sokan használják az elektronikus zenei eszköz, amely előírja, hogy fülhallgató vagy fejhallgatón . Ez is bizonyítja , hogy nagyon biztonságos , mivel a felhasználó általában nem hallja közeledő forgalom vagy a nyomában közeledő ember . Használja az egyik füle bud csak, ami lehetővé teszi, hogy élvezze a zenét , hanem figyelniük azoknak, akik esetleg közeledik .
3
Vásároljon személyi riasztó használható olyan esetekben, amikor úgy érzik, hogy a biztonságot veszélyezteti . A személyi riasztó egy kis hangfal , amely könnyű és lehet nyírni a pénztárcáját , hátizsák vagy a biztonsági öv . A személyi riasztó kell költsége nem több , mint 15 $ , és bocsátanak ki, 120 és 130 decibel , ha aktiválva van . Ezek a riasztások , ha aktiválva van , hívják fel a figyelmet , hogy Ön és a helyzet akkor van , megakadályozására egy elkövetőt egyre agresszívabb , egyre közelebb , vagy akár bűncselekmény elkövetésével ellened. A személyi riasztó nem lehet elvenni tőled, és nem használható fel , mint egy fegyver lehetett, és ez is ad némi ura a helyzetnek .
4
lépésre a idegen , ha közvetlen közelében , óra a kezét, és a szemét a nyomokat a szándékait , és kemény vele , ha továbblép . Személyek, akik újabb kényelmetlen nem szabad megengedni, hogy továbbra is ezt . Gondolj mit mondanál valakinek , aki kényelmetlenül érzi magát; legyen határozott, de udvarias . Ha a támadó továbbra is előre , szilárdabb irányelvet lehet adni a támadó vagy a személyi riasztó is lehet használni.