Konfliktuskezelés Tanácsadás középiskolások

Kis félreértések vagy nézeteltérések gyakran vezet erőszakhoz vagy felesleges veszekedésre a tinédzserek körében a középiskolában. Ha azt tapasztalja, a konfliktus valakivel az iskolában , többféle módon , hogy próbálja megoldani a konfliktust , mielőtt járó iskolai adminisztrátorok , vagy más hatóság adatai . Ha úgy érzi, hogy az Ön biztonságát fenyegeti semmilyen módon ne habozzon értesíteni az adminisztrátorok, a szülők vagy a helyi hatóságok , ha szükséges. Anger Management

Anger lehet az egyik legnehezebb érzelmeket irányítani és megfelelően irányítani . Ha részt vesz a konfliktus fontos, hogy megpróbálja tartani a hideg , hogy a helyzet nem súlyosbodnak . Ez lehet kihívás , ha a másik személy kiabál , vagy hogy becsmérlő megjegyzéseket , de fontos, hogy kezelni magát nyugodtan és racionálisan nem számít, hogy a másik személy viselkedik . Ez nem jelenti azt , hogy meg kell tagadni, hogy dühös , hanem azonosítja az érzéseidet , így lépéseket kell kezelni őket megfelelően , hanem támadó mások. Egy egyszerű technika a düh , hogy lehet elég hatékony , hogy hagyja abba , és számolni tízig . Vegyünk néhány mély lélegzetet, és kérdezd meg magadtól, hogy pontosan mi a helyzet , hogy ha dühös . Határozza meg, ha dühös a jelenlegi helyzetben , vagy ha az ok összefügg a korábbi eseményeket. Ha a dolgok túlságosan fűtött soha nem habozott , hogy elmenjen . Konfliktus a legsikeresebben oldható meg, ha a két fél nem volt ideje, hogy egy kis szünetet , és átveheti néhány szempontból a helyzetet. Mielőtt a konfliktus megoldására beszélni a dolgot, egy megbízható barát vagy családtag . Beszél a konfliktus segít jobban érzi magát , és lehet, hogy hasznos tanácsokkal .
Lépései Konfliktuskezelés

Ha Ön és a másik személy volt a esélyt, hogy megnyugodjon érdemes kipróbálni , és a kapcsolatot a másik személyt, hogy hozzanak létre egy ideje, hogy találkozzanak és megvitassák a nézeteltérés . Mielőtt a ketten találkozni , győződjön meg arról, hogy Ön is hajlandó követni néhány egyszerű alapszabályt alatt vitát. Elfogadom , hogy elkerüljék kiabálás és megszakítása , és megpróbál eleget tenni azoknak a nyilvános , semleges helyen. Érdemes lehet meghívni a közvetítő , ha úgy érzi, hogy hasznos lenne. A közvetítő hasznos, ha ti ketten nagyon ellentétes nézeteket , mint a közvetítő kínál objektív szempontból , és segít a ketten közös nevezőt . Ketten meg kell próbálnunk , hogy ötletet lehetséges megoldást a problémára . Gondolj módon, hogy ketten jobban kijönnek , és hajlandó a kompromisszumra . Előfordulhat, hogy a képességét, hogy a munka révén a konfliktus , és összeállítottak egy pozitív eredmény valóban fokozza a kapcsolat, és ketten is lehet tudni, hogy barátok legyünk .