Hogyan ismeri fel a nárcizmust?

A nárcizmus felismerése kihívást jelenthet, mivel a nárcisztikus vonásokkal rendelkező egyének nem mindig mutatnak nyilvánvaló jeleket. Van azonban néhány gyakori viselkedés és jellemző, amit keresni kell:

1. Nagyszerűség és egoizmus :A nárcisztikus hajlamú embereknek gyakran felfújt önértékelésük van, és azt hiszik, hogy kivételesek vagy jobbak másoknál. Lehet, hogy kérkedő magatartást tanúsítanak, és állandó csodálatot és elismerést kérhetnek másoktól.

2. Az empátia hiánya :A nárciszták gyakran küzdenek azért, hogy megértsék és megosszák mások érzéseit. Előfordulhat, hogy kevés törődést mutatnak mások érzelmei vagy szükségletei iránt, és figyelmen kívül hagyhatják a körülöttük élők érzéseit.

3. Arrogancia és jogosultság :A nárcisztikusok azt gondolhatják, hogy különleges bánásmódot és kiváltságokat érdemelnek, és elvárhatják másoktól, hogy kielégítsék szükségleteiket. Másokkal való interakcióik során a jogosultság érzését és az arroganciát mutathatják meg.

4. Ismerés szükséges :A nárcisztikusok figyelemre és csodálatra vágynak, és sok mindent megtehetnek, hogy ezt megkeressék. Dicsekedhetnek teljesítményeikkel, vagy olyan emberekkel veszik körül magukat, akik állandóan dicsérik őket.

5. Kizsákmányoló magatartás :A nárcisztikus vonásokkal rendelkező emberek személyes haszonszerzés céljából kihasználhatnak másokat. Másokat manipulálhatnak, kihasználhatnak vagy elbűvölhetnek, hogy megszerezzék, amit akarnak, gyakran anélkül, hogy figyelembe vennék a másokra gyakorolt ​​következményeket.

6. A felelősség hiánya :A nárciszták gyakran nehezen ismerik be hibáikat, vagy vállalják a felelősséget tetteikért. Másokat vagy külső tényezőket hibáztathatnak kudarcaikért és hiányosságaikért.

7. Irigység és féltékenység :A nárcisztikusok irigyek vagy féltékenyek mások sikerére vagy eredményeire. Lekicsinyelhetnek vagy alááshatnak másokat, hogy saját fontosságukat emeljék.

8. Perszonális konfliktusok :A nárcisztáknak nehézségei lehetnek az egészséges kapcsolatok fenntartásában. Gyorsan feldühödhetnek, vagy védekezően reagálnak, ha egójuk kihívást jelent.

9. Az öntudat hiánya :A nárcisztikus hajlamú emberek gyakran nem ismerik saját viselkedésüket, és nem ismerik fel másokra gyakorolt ​​hatásukat. Ellenállhatnak a visszajelzéseknek vagy a kritikának, és küzdenek az önreflexióért.

Fontos megjegyezni, hogy a nárcizmus egy adott spektrumban létezik, és nem minden nárcisztikus tulajdonságokat mutató egyén felel meg a nárcisztikus személyiségzavar kritériumainak. Ha azt gyanítja, hogy valaki, akit ismer, jelentős nárcisztikus tulajdonságokat mutathat, javasoljuk, hogy kérjen tanácsot egy mentális egészségügyi szakembertől.