Hogyan válhat Boldog azonnal

Szomorú vagy , vagy őrült ? Van sétálni egy ránc az arcodon? Akarod boldogság? Szeretné mosolyogni gyakrabban ? Továbbra is olvasni ezt a cikket, hogy megtanulják, hogyan lesz boldog azonnal. Ez az, amire szüksége van
Akarja, hogy nyitva van.
Show More utasítások
1

Légy tudatában az arckifejezések és a gondolatait. Gondolkodás negatív jelenik meg , mint egy kifejezés az arcodon . A testbeszéd is megmondja, hogy mit gondol . Sokan nincsenek tisztában az arckifejezésük , vagy gondolkodási mintákat , amíg nem látják magukat, filmen vagy képeket .
2

Írd le, mit gondol , hogy ez pozitív vagy negatív . Kitalálni, miért gondolkodik így. Honnan származik? Gondoljunk csak a jó idő , hogy a múltban , vagy a jó gondolatok, hogy boldog légy. Például , élvezem görkorcsolyázás a parkban vagy a baseball . Keresse meg a jóság a világon, és az emberek . Légy hálás a jó dolgokat az életben .
3

Gondolj valami furcsa az életedben, amikor nem érzi meg . Hozzon létre állítások kártyák és szállítják őket körül van. Nézd meg őket, hogy emlékeztesse magát, hogy olyan különleges. Kószál, boldog emberek , akik jól érzed magad , és nevetés . Hallgassa meg néhány jó zenét , amely inspirálja , és megérinti a lelket. Gondoljunk csak az inspiráló dalszöveg a fejedben , és elkezd táncolni . Menj ki, és egy kis móka a sun.Use ezek a technikák , ha elkezd gondolkodni szomorú gondolatok és ránc . Gondolj egy vicces viccek . Ez lesz, hogy mosolyog, és lesz boldog azonnal.