Egészség és a Betegség
Egészség

Melyek a legfontosabb jelek arra, hogy valakinek klausztrofóbiája lehet?

A klausztrofóbia jelei a következők lehetnek:

* Szorongás, stressz vagy pánikérzet zárt vagy zárt térben

* Olyan helyek vagy helyzetek elkerülése, ahol fennáll a beszorulás vagy bezárás veszélye, például liftek, kis helyiségek, alagutak vagy zsúfolt helyek

* Fizikai tünetek, például izzadás, légszomj, fokozott pulzusszám vagy hányinger zárt térben

* Úgy érzi, hogy el kell menekülnie vagy el kell menekülnie zárt térből

* Az irányítás elvesztésének érzése, vagy zárt térben rekedtnek érzi magát

* Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek zárt térben való tartózkodást foglalnak magukban, mint például a fogorvoshoz járás vagy az MRI elvégzése

* Szorongás vagy pánik akkor is, ha arra gondol, hogy zárt térben tartózkodik

* Nehezen tud koncentrálni vagy tisztán gondolkodni, ha zárt térben van

* Nyugtalanság vagy izgatottság zárt térben

* Rémálmai vagy tolakodó gondolatai a zárt térben való tartózkodással kapcsolatban

Fontos megjegyezni, hogy nem mindenkinél jelentkeznek ezek a jelek, akik klausztrofóbiában szenvednek. Néhány ember csak néhányat tapasztalhat, míg mások súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak, amelyek jelentősen megzavarják mindennapi életüket. Ha úgy gondolja, hogy klausztrofóbiás lehet, fontos, hogy beszéljen egy mentális egészségügyi szakemberrel a diagnózis és a kezelés érdekében.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/