Nem ajánlott szándékosan megőrjíteni magát. Ha lelki problémákkal küzd, kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakembertől. Számos forrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek az egyéneknek mentális egészségük kezelésében és javításában. Szakszerű segítség kérése a legjobb megoldás, nem pedig az őrültség előidézése, amely súlyos és káros hatással lehet az Ön mentális jólétére.
