Lehet Sinus Nyomás Mert egy pánikroham ?

Egy tipikus pánikroham is előfordulhat bármikor , figyelmeztetés nélkül . A tünetek közé tartozik a pszichológiai intenzív szorongás vagy a félelem , kombinálva a fizikai tünetek , amelyek hasonlítanak az orvosi vészhelyzetek , mint például a szív attack.Sinus nyomás eredménye egy probléma társított sinus üreg , például egy elzáródás , fertőzés és /vagy gyulladás. Ez a helyzet okozza a különböző fizikai tünetek hasonlóak a szorongás , esetleg kiváltó pánikroham. Jellemzők

A pánikroham funkciók extrém pszichés distressz , jellemző érzése baljós . Gyakran az egyén úgy érzi , hogy meg fog halni , vagy megy őrült . A legtöbb esetben , az egyén általában úgy érzi, ki az ellenőrzés alól .

Fizikai tünetek, ennek pszichés distressz a szédülés, izzadás , remegés , légszomj , érzéseit fojtogató , mellkasi fájdalom , gyors és erőszakos dobogó a szív és a különböző gyomor betegségei .

sinus nyomás lép fel , mert a blokkolt sinus üreg , ami problémás légzés , ami az egyéni tapasztalat légszomj és szédülés . Mivel a fizikai és lelki okai a pánikbetegség együtt dolgozni , az egyén is hivatkoznak sinus nyomás tüneteket, gátolja pánikroham , és ezzel akaratlanul is kiváltó esemény . Más szavakkal , az egyén által a támadás kiváltó reagál a fizikai tüneteit sinus nyomás .
Szempontok

Mivel sinus nyomás eredménye egy blokkolt vagy gyulladt nazális üreg , az egyének általában igénybe a száj és /vagy mellkasi légzés. Ez azt eredményezheti, az egyes hyperventilating olyan helyzet jellemzi építmény a túlzott oxigén , arányosan csökkent a szén -dioxid a véráramban .

Hyperventilatio során , az egyén általában tapasztalatok szorongás növekedését , ami kiválthatja a pánikroham . Ezen kívül, mivel az építmény az oxigén , az egyén szédül , szédülök és /vagy bolond , tünetek járó pánikrohamok . Az egyén tévesen hivatkoznak ezek a tünetek egy akadályozó támadás, ami növeli a szorongást .

Orvosi szakértők tanácsot egyének hajlamosak a pánikrohamok és /vagy sinus nyomást gyakorolni a mély légzés technikák.

Effects

az amerikai Pszichológiai Társaság , a pánikroham , és összefügg a tünetek általában tart körülbelül 30 percig . Azonban egyesek tapasztalnak hullám érzelmi és fizikai stressz tartós csupán 15 másodperc , míg a többi támadások jár ciklikus epizódok sorozata , vagy wavelike mintákat, ami meghosszabbítja egy -két órát .
a kezelés

az egyén enyhíti sinus nyomás over-the -counter orrspray és cseppek vagy orális termékek közé antihisztamin és /vagy orrcsepp . Ezen kívül , fájdalomcsillapító segíthet enyhíteni sinus nyomás . Azonban az orvosi kezelés ajánlott a sinus fertőzés , valamint a krónikus torlódás.

Pánik rendellenességek kezelhetők terápiás technikák, mint a kognitív viselkedési terápia, valamint a gyógyászati ​​beavatkozás . Alternatív módszerek , beleértve a gyógynövény képletek , mint az orbáncfű és a gingko biloba . Ellentmondásos bizonyítékok arra utalnak, növekvő B-vitaminok --- különösen folsav , B6-vitamin , B12-vitamin és omega -3 zsírsavak .

Az egyén enyhíti a stresszt , a legnagyobb hozzájárulást a pánikrohamok , a megfelelő étrend , a testmozgás és relaxációs technikák, mint a meditáció és a mély légzés a gyomorból .
Történet

Különböző tanulmányok becslése szerint 3.000.000-6000000 emberek az Egyesült Államokban élményt pánikbetegség. Emiatt , pánikbetegség áll, mint egy komoly egészségügyi probléma és az egyik leggyakoribb pszichés zavarok.