Honnan tudod, hogy egy személy mentális?

A mentális egészségnek nincs egységes meghatározása, és az, hogy mit tekintünk mentális betegségnek, kultúránként változhat. A mentális betegségek néhány gyakori jele azonban a következők:

* A személyre nem jellemző hangulat, viselkedés vagy gondolkodás változásai. Ez magában foglalhatja a két hétnél hosszabb ideig tartó szomorúságot vagy reménytelenséget, alvási vagy étkezési nehézségeket, állandó ingerlékenységet vagy dühöt, rohanó gondolatokat vagy koncentrációs nehézségeket, téveszméket (téves hiedelmeket) vagy hallucinációkat (olyan dolgokat lát vagy hall, nincs ott).

* Működési nehézségek a mindennapi életben. Ebbe beletartozhat, ha nehezen megy munkába vagy iskolába, gondot visel magáról vagy családjáról, vagy nehezen tart fenn kapcsolatokat.

* A kórtörténetben előfordult mentális betegség. Ez növelheti a mentális betegségek újbóli kialakulásának kockázatát.

Ha attól tart, hogy valaki, akit ismer, esetleg mentális betegségben szenved, fontos, hogy bátorítsa őt, hogy kérjen szakmai segítséget. A mentális egészségügyi szakember értékelheti a személyt, és szükség esetén kezelést nyújthat.