Egészség és a Betegség
A mentálisan egészséges emberek tisztában vannak saját gondolataikkal, érzéseikkel és viselkedésükkel. Fel tudják ismerni erősségeiket és gyengeségeiket, és képesek elfogadni magukat olyannak, amilyenek. Képesek egészségesen felismerni és kezelni érzelmeiket.
2. Rugalmasságot
A mentálisan egészséges emberek képesek kilábalni a csapásokból. Képesek egészségesen megbirkózni a stresszel, a nehéz helyzetekkel, és nem adják fel egykönnyen. Képesek tanulni a hibáikból és folytatni az életüket.