Ismerje meg arról, hogy mi borderline személyiség . Értsd haragja kitörések nem rólad szól. BPD Central egy jó hírű internetes oldal , amely információkat és linkeket a betegség ( lásd a forrásokat alább) .
2
gyakorlat az empátia a partnere. Képzeld el, mit érez , amikor rosszul viselkedik . Értsd meg a szorongást és félelmet .
3
Légy türelmes, minden alkalommal. Amikor a véleménye , hogy hinták a jó a rossz , hadd folytassa , amíg az epizód vége. Felismeri az impulzív viselkedés az rajta kívül álló , és hagyja futni az egésznek.
4
Hozzon létre egy stabil környezetet . Kövesse rutinok és vigyázni , hogy készítsen neki a változásokat , ha lehetséges. Átütemezése üzleti utak és egész napos kirándulások , amíg ő dolgozott rajta keresztül szétválasztása kérdéseket terápiában .
5
Segíts neki támogatást. BPD Central üzenőfalak, mind neki, és az Ön számára. Keresés a helyi csoportok . Arra utalnak, hogy ő indul az egyik, ha nem találja a környékén .
6
ösztönzi őt, hogy segítséget kapjon . A dialektikus viselkedésterápia ( DBT ) a kifejezetten kezelésére borderline személyiségzavar . A technika segít a betegek foglalkozik a intenzív érzelmi ingadozások.
7
Kérje orvosa vagy a terapeuta a gyógyszerek, mint a hangulat stabilizátorok , antipszichotikumok és antidepresszánsok . Ezeket azonban együtt alkalmazható terápia .