szerotonin és a melatonin munka neurotranszmitterek , vegyszerek hordozó jeleket az idegsejtek közötti az agyban. A szerotonin javítja a hangulatot és energiát . Az Oregon Egészségügyi és Tudományos Egyetem csatlakozik alacsony melatonin a hangulati zavarok miatt zavar fiziológiai minták , beleértve az alvás .
Sleep
melatonin szabályozza az egészséges alvási ciklus. Ez elő válaszként és az eredményeket a sötétben éjszakai alvás. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások kifejti, hogy nem megfelelő a szerotonin , a építőköve a melatonin , álmatlanságot okozhat azáltal, hogy megakadályozza a melatonin termelést.
Források
American Journal of Psychiatry jelentése szerint a szerotonin által gyártott agytörzs . Stanford Egyetem azt állítja, hogy a tobozmirigy felelős a melatonin termelést.
Zavar
Depresszió származhat hiányos szerotonin vagy túlzott melatonin termelést. Túl sok szerotonin vagy túl kevés melatonin vezethet álmatlanság.
Treatment
kezelése szerotonin diszfunkció tartalmaz antidepresszáns terápia növeli a funkcionális szerotonin szintet , vagy hangulat - stabilizáló gyógyszerek harci túlzásokat . A melatonin szintje természetes egyensúly szerotonin funkció helyreáll . Ellenkező esetben , kiegészítőket lehet használni leküzdésére hiány.