Egészség és a Betegség
Sok bipoláris embernek szüksége van gyógyszeres még ki a mániás és depressziós állapotok . Kérje a férje elkötelezettség az olyan gyógyszerek, írtak az ő pszichiáter . Az ő működése javítania kell , ha ő veszi a tablettát rendszeresen . Sajnos, sok ember hagyja abba a gyógyszert , ha elkezdenek jobban érzi magát, mert úgy gondolják, hogy már nincs szüksége rájuk. Ez hozza a visszaesés .
2
Hozzon létre egy tervet , hogy foglalkozik a férje tünetei , amelyek kihatnak a család életét . Bipoláris zavar sok tünet , és néhány befolyásolhatja a család többi tagja . Vegyen részt párok tanácsadás ülések , így Ön és a férje képes azonosítani a fő tünetek és azok hatásait . A tanácsadó segít felér egy tervet, hogy kezelni őket . A terv egyfajta semleges próbaköve a konfliktusok során .
3
Remélik, a férje , hogy felelősséget vállaljon a viselkedését. Annak ellenére, hogy a bipoláris zavar egy olyan mentális betegség, amely hatással lehet a személy viselkedését, azt nem lehet mentség jár rosszul. Bár lehet, hogy egy kis támogatás a férje betegség , akkor is számíthat rá , hogy a gyógyszert , és használja a kognitív stratégiákat , hogy tartsa ellenőrzés alatt , ahogyan egy cukorbeteg is felhasználni az inzulint és életmódbeli változtatások hatásának minimálisra csökkentése a betegség .
4
Csatlakozzon egy támogató csoport a feleség és a családok az emberek a bipoláris zavar . Az Országos Szövetség a mentális betegség egy elszámolóház családtagjai számára azok a mentális betegségek . A szervezet utalhat, hogy támogató csoportok a területen, és akkor is talál fórumok és chat online.
5
Vigyázz magadra . Ha a férj a krónikus mentális betegség, akkor viselni cserben. Ön nem lesz képes kezelni a folyamatos stressz , ha nem veszi időt magadnak és a dolgokat , hogy enyhíti a stresszt . Vegyen részt olyan tevékenységben, amely tetszik, és enyhíti a stresszt a rendszeres testmozgás , meditáció , naplóvezetés vagy bármi működik a legjobban az Ön számára.