Bipoláris 101: Relapse Megelőzés terápia Ötletek

Szenved Bipoláris zavar okozhat személy a tapasztalatok csúcsok és völgyek tekintetében a hangulat . Alvási szokások gyakran megszakad és más területeken életük szenvednek , mint a táplálkozás , a higiénia , a társadalmi és az intim kapcsolatokat. A legfontosabb, hogy él a bipoláris , hogy hozzon létre egy sikeres relapszus-prevenciós terápiás terv . Visszaesés megelőzése

Bipolar az egyik legsúlyosabb formája a mentális betegségek . Ez nagyban befolyásolja az általános működése az egyén életében és hatásait , hogy meglátásuk szerint a valóság , ha nem tapasztalnak a visszaesés . Sokan tapasztalják, mind a depresszió és a mánia és ez az, ami miatt ez a betegség , így complicated.Relapses nem kell olyan erős , ha megfelelő kezelést ötletet hoztak a helyére .

Az egyik legnagyobb kérdés az élő emberek bipoláris , hogy gyakran úgy érzik, elszigetelt és egyedül miatt a betegség . Pszichoterápia lehetővé teszi, hogy a személy, nyílás frusztráció mögött a betegség és a folyamat jeleket kell keresni, amikor visszaesés fenyeget . Pszichoterápiás csoportok erősen ajánlott részben a modalitás a kezelés . Azok, akik részt csoportos pszichoterápia képesek hallani történeteket más bipoláris betegek, akik küzdenek a betegség. Ez lehetővé teszi , hogy az emberek hallani történeteket az elfogadás vs tagadás , amikor megbirkózni a illness.Many közösségekkel is kínál támogató csoportok , amelyek lehetővé teszik az emberek , hogy nyíltan megvitassák szempontból, hogy diagnosztizált bipoláris betegség. Ezek a csoportok is ösztönözni gyógykezelések megfelelését . Emberek, akik abbahagyják használatát a gyógyszer a fő oka a visszaesés a bipoláris betegek . A csoportok is lehetővé teszi az egyén úgy érzi, része egy közösség, és ez segít abban, hogy csökkentse érzéseit az elszigeteltség .

Művészeti terápia egy másik módja a visszaesés megelőzésére. Az emberek arra ösztönzik, hogy kifejezzék érzéseiket és érzelmeiket a különböző művészeti médiumok . Az osztályok tartják a közösség , vagy a mentális egészségügyi létesítmény. Gyakran művészeti bemutatók kerül sor , hogy megjelenjen az egyének műalkotások. Az emberek, akiknél a bipoláris gyakran nagyon tehetséges önkifejezés és a használatát a festék , kerámia és egyéb művészeti média .

Tartsa naponta feljegyeztek , hogy hogyan érzi magát, és ha a minta kezd megjelenni az esetleges visszaesés , akkor javasoljuk, hogy hívja fel a mentális egészség terapeuta azonnal.