orvoshoz kell fordulni. Az első módszer a kezelésére krónikus fájdalom az idősebb (vagy bármely más személy a fiatalabb korban ) , hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember . Ez főként annak köszönhető, hogy a széles skáláját oka a krónikus fájdalom és a vényköteles gyógyszerek, mint a fájdalomcsillapítók , izomlazítók , gyulladáscsökkentő gyógyszerek és más vényköteles gyógyszerek, amelyeket fel lehet használni , hogy csökkentse a fájdalmat és rossz közérzet.
2
Elkezdi az over- the-counter gyógyszerek , mint az ibuprofen , aszpirin és a paracetamol kezelni a krónikus fájdalom . Az enyhébb krónikus fájdalom, néhány ember tapasztalata megkönnyebbülés az ilyen típusú recept nélkül kapható gyógyszert , különösen, ha a fájdalom gyulladással kapcsolatos .
3
Próbáljon meg egy lokális krémet , amelyet gyakran használnak kezelésére izomfájdalom és még ízületi gyulladás. Sokszor egy egyszerű lokális krém , kenőcs vagy krém is használható együtt akár vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek kezelésére és kezelése a krónikus fájdalmat.
4
Beszéljen orvosával a szteroid injekciót. Sokan találtak mentességet a krónikus fájdalom az injekció szteroidok a tényleges forrása a fájdalom , azaz az ízületekben. Általában , akkor jár egy sor injekciót arra a helyre, hogy megtalálja jelentős megkönnyebbülés .
5
Fektessen be a TENS gép, amely Transzkután elektromos ideg stimuláció eszköz . Ez a szerkezet elektromos impulzusokat bocsát ki , hogy a terület a fájdalom , serkenti az izmok és az idegek , így a személy megkönnyebbülés .
6
Vegyen részt a fizikoterápia . Attól függően, hogy az ok , vagy ok a krónikus fájdalom , egy idősebb képes lehet használni a fizikai kezelést , mint egy másik módja a krónikus fájdalom kezelésére . A terapeuta fogja használni bizonyos technikák és gyakorlatok javítására a személy mobilitását és erősíti a területet a sérülés , ha ez az oka a fájdalom .
7
gyakorlat , mint az úszás, séta, kerékpározás vagy akár jóga, mint egyfajta fájdalom kezelésére . Szerint a Mayo Klinika , az alakformálás és erősíti az izmokat , az idősebb válhat rugalmasabbá és csökkenti a fájdalmat, ő jelenleg tapasztalható . Ez tényleg a legtermészetesebb formája kezelése krónikus fájdalom .
8
Test akupunktúra , masszázs vagy kiropraktika ellátást kezelni a fájdalmat . Sokszor , alternatív kezelések igen előnyös lehet idős felnőttek kezelésére krónikus fájdalom. Hasonlóan bármely más formában a kezelés , akkor be kell , hogy próbálja ki , mielőtt tudja, ha ez működni fog az Ön számára.