Álljon a skála platform talpa és a súly egyenletesen oszlik el . Ne szikla , inog, vagy hogy nagyobb súlyt az egyik lábát , mint a másik . Ez pontatlan mérés .
2
Mozgassa az alsó súlya körülbelül 100 kilós jelölést. Ez a nagyobb súlyt mér lépésekben £ 50 és 100 kiló, attól függően, hogy a skála . Érdemes tudni, súlya kb mielőtt kilépett a skálán , hogy meghatározza a kezdeti beállítást. Például , ha átlagosan körülbelül 110 kiló a múltban , megy előre, és állítsa be a súlya 100 kiló. Ha átlagosan több mint 200 , de mozgatni a súlyt át a 200 kilós jelölés .
3
Állítsa be a kisebb súlyú a felső gerenda . Ez a súly intézkedések lépésekben olyan alacsony, mint £ 1 és fel lehet használni, hogy finomhangolása a mérést. Mozgatni a súlyt , amíg a kiálló fém fület a jobb oldalon a skála kezd egyensúlyt is.
4
Gallytörő a kisebb súlyt tetején balra vagy jobbra, amíg a fém fület a jobb oldalon van egyensúlyt . A mérleg egyensúlyban van , ha a fém fület teljesen szint .
5
Olvassa el a súlyt a skálán . Megjegyzés: a súly beállítás az alsó , vastagabb. Ezután adjuk hozzá ezt az összeget a súlyt beállítást a nagyobb , könnyebb súly . Például, ha a mérleg egyensúlyban van a kisebb súly , a 100 kilós marker és a nagyobb súly, a 74 kilós jelet , a teljes súlya lenne 174 £ .