Mérje fel a helyzetet. Ha tudod, hogy az a személy, aki ki kell emelni , akkor már van egy ötletem, hogy azok mérete és súlya , valamint minden olyan orvosi problémáról , hogy lehet.
Ha egy idegen igényel segítséget, akkor meg kell beszélni velük először.
2
megnyugtatni a fogyatékos személy , és kérdezze meg, hogy fáj . Ha nincs lehetőség a törött csontok , próbáld meg nem mozgatni őket , amíg van segítség . Kérdezd meg , hogy mennyi segítségre van szükségük . Tudnak állni segítség nélkül ? Az ő egyensúlyát érinti ? Ez segíteni fog senki , ha mindkét ősszel.
3
Bend a térdét, és helyezze a kezét a másik ember karját . Lehet, úgy érzi , sokkal kényelmesebb emelő velük szembe , vagy hátulról. Kérdezze meg őket, melyik pozícióban segíti őket . Ők lesz több tapasztalat, hogy segített , és beszélt egy nyugodt , megnyugtató módon lesz néhány, a stressz a helyzetet .
4
Tartsd a lábad egymástól , hogy a szélessége a vállát, és húzza meg a gyomor izmait . Tartsa egyenesen a hátát , és tartsa közel a személy. Vegye ki a törzs a lábak és emelje fel az a személy, egy mozdulattal .
5
Segítség a személy rá egy szék vagy az egyensúly bármilyen séta megsegít . Maradj velük egy pillanatra, annak érdekében, hogy stabil , sértetlen és tud járni .