Az American Institute for Preventív Orvostudományi , a leggyakoribb wellness programok közé tartoznak , amelyek kapcsolódnak a betegségek megelőzésére , az öngondoskodás , a testmozgás , a dohányzás abbahagyása , a stressz csökkentése és a menedzsment , a mentális egészség és a súlykontroll . Biztosító társaságok is kínálnak wellness programok formájában támogató csoportok , szülői osztályok és a szülés - előkészítés osztályok. Egy biztosító társaság is kínál wellness programokat a közösség a kedvezményes adómérték a tagok , vagy lehet, kínálnak programokat kizárólag az ügyfelek egy alacsony költségű , mint ösztönző részt .
Egészségügyi szűrővizsgálatokon
gyakori, hogy egy biztosító cég kínál egészségügyi szűrővizsgálatokon , hogy a tagok egy ingyenes vagy kedvezményes áron. A tag elérheti a szűrés rá orvosi rendelő , vagy egy klinikán , amelyet az egészségbiztosító társaság. Felmérések lehetnek a koleszterin teszt , magasság és súly összehasonlítás értékeli az egyén testtömeg-index ( BMI ) , a vérnyomás tesztek és bizalmas kérdőíveket. Egészségügyi szűrések segít megismerni a kockázatot a szívbetegség, a stroke, a cukorbetegség és egyes daganatos betegségek kockázatát.
Group Programok
Biztosító társaságok is nyújthatnak wellness programok formájában kortárs csoportok . A vezetője egy szakértői csoport általában egy egészségügyi szakember , például egy orvos vagy a nővér , aki segíti a csoportos megbeszélések és nyújt szakmai információk . Az amerikai Institute for Preventív Orvostudományi azt állítja, hogy néha nehéz megtalálni a résztvevők készek részt venni csoportos wellness programok , mert az idő szűkössége . Közös wellness csoportos programok közé tartozik a dohányzásról való leszokás , fogyás , lesz új tulajdonos, bánat vagy tanulási élni , vagy gondozása egy személy súlyos egészségi állapotban van.
Önsegítő anyagok
önsegítő anyagok állnak rendelkezésre a különböző típusú médiumok , amelyek lehetővé teszik a szerződőt, hogy megtudjuk, a témáról, vagy teljes önálló wellness program a maga idejében . Ezek az anyagok a program különösen előnyös azok számára, akik nem tudnak részt venni a wellness csoport vagy nem hajlandó erre. Egy biztosító társaság biztosítja a telefonszámát a forródrót , vagy a nővér - tanácsadó vonal biztosított lehet hívni a kérdése vagy támogatást . Önsegítő anyagok köre azoktól, amelyek segítségével az egyének fogyásban , hogy azok, amelyek segítenek a rákos betegek és a gondozók többet szeretne megtudni a betegség és a szükséges ellátást .