Fizikai és Mentális hatásai leszokás alkoholfogyasztás

szerint a University of North Carolina , mint a 2004 novemberében 17 millió amerikai szenved krónikus alkoholizmus . Ez nem jelenti azt , hogy az alkohol eredendően rossz. A Harvard Egyetem Táplálkozástudományi Forrás kiadvány azt állítja, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti a szélütés kockázatát . Kilépés alkohol, különösen azután, hogy egy ideig a túlzott fogyasztás , egy sor fizikai és mentális előnyöket. Az absztinencia is részben fordított által okozott károk az alkohol . Fokozott Brain Cell Production

jelentés szerint a University of North Carolina, agyi sejtek termelési ráta nőtt a kiszabott időszak alkohol absztinencia képest egy előírt időszak alkoholfogyasztás .


megvonási tünetek

Kilépés az alkohol után , hogy egy alkoholista általában nem könnyű . Mérsékelt ivók általában nem veszik észre az elme tünetek társított absztinencia , mert nincs bizalom az anyag . Azonban alkoholisták vagy nagyivók tapasztal egy sor fizikai és mentális tüneteket . Egy tanulmány szerint "címmel feltárása Alkohol elvonási tünetek " Deborah A. Finn és John C. Crak , a tünetek közé tartozik a turmixok , a hiperaktivitás és álmatlanság. Szélsőséges esetekben a tünetek közé tartozik a heves görcsök és élénk hallucinációk .
Csökkent tolerancia

Hosszantartó vagy túlzott alkoholfogyasztás következtében a nagyobb tolerancia az alkohol . Ezért egy alkoholista inni mértéktelenül nélkül kicsit nyilvánvaló mérgezés. Azonban a leszokás után a korábban magas tolerancia szintje csökken az idő múlásával . Ez azt jelenti, hogy ha megáll iszik néhány hónapig , lehet találni, hogy miután az első pár italt , úgy érzi, több részeg , mint amit általában elvárják .
Jobb hangulat

az alkohol egy depresszáns . Bár lehet, hogy kezdetben létrehoz egy olyan érzésem, a jólét , ez csak azért, mert az alkohol elnyomja az ember gátlásait . Bár nem iszik nem lesz egy gyors fix hosszú távú mentális egészségügyi problémák , mert az alkohol egy depresszáns , absztinencia előnyös lehet a hangulat .
Javul a májműködés

A máj központi szerepet tölt be a szervezet szűrőrendszer . A túlzott alkoholfogyasztás hozza a sok törzs a májra , és vezethet cirrhosis; a túlzott alkoholfogyasztás a No. 1 oka cirrhosis az Egyesült Államokban. Mikor hagyja abba az ivást , a máj nem áll , mint a törzs , és hatékonyabban működnek.
Jobb bőr

alkohol okozza a hajszálerek kitágulnak . Kitágult hajszálerek a felszín közelében a bőr nyilvánvaló a " gin virágok, " egy eufemizmus a jellegzetes vörös , foltos foltok körül egy nagy ivó orrát. Alkoholtilalom lehetővé teszi a hajszálerek , hogy visszatérjen a normális állapot. Effects egy sérült máj is nyilvánvaló , mint a bőr problémák, amelyek általában visszafordítható absztinencia .