gyenge emésztési funkció hatására a nők duzzad . Ha eszik túl sok zsírt , ez időt vesz igénybe a szervezet lebontani , és kiutasítani be E folyamat során , akkor duzzad . Ha a laktóz intolerancia, ez is okozhat felfúvódást és a gáz .
Paraziták
Dr. Marcelle Pick , OB Gyn , rutinszerűen képernyők a nők esetében , akik panaszkodnak a krónikus gáz-és puffadás , a belső élősködők . Talán meglepő, hogy ő már megállapította, hogy 40 százaléka a nők teszt pozitív paraziták . Még ha egy nő nem hagyta el az országot , Dr. Pick azt mondta, hogy még mindig könnyű felvenni paraziták az importált termékek , vagy az éttermek . Saláta bárok gyakori forrása a paraziták.
Ételérzékenységek
élelmiszer- érzékenység is okozhat felfúvódást és a gáz , szerint Dr. Pick . Tesztek lehet tenni annak megállapítására, hogy az egyén allergiás bizonyos élelmiszerekre . A fő bűnösök általában a cukor , búza-és /vagy tejtermék . Vesz egy multivitamin segít a szervezetnek megőrizni egyensúlyát , és visszaállítja az egészség az emésztőrendszert. Első megfelelő mennyiségű esszenciális zsírsavak a rendszer rendkívül fontos, mert ez csökkenti a bélgyulladás . Air - tartalmú ételek , mint a fagylalt , okozhat gáz-és puffadás.
IBS és a premenstruációs
Puffadás nagyon gyakori a nők körében , akik irritábilis bél szindróma ( IBS ) , valamint akkor, amikor a nők premenstruációs .
Bloat Foods
" Bloat élelmiszerek" közé perecet ( mert főtt pezsgő , forró víz ) , káposzta , bab, nyers zöldségek és a bagel szerint Melissa Palmer , MD , a gasztroenterológus -ben New York City-ben.
egy másik ellenség : Chocolate
csokoládé tartalmaz napló és a cukrot , ami egyaránt nagy gázforrások szerint Barbara Frank , MD , gastreoenterologist és klinikai orvosprofesszor Allegheny Egyetem Egészségtudományi MCP- Hahnemann School of Medicine -ben Philadelphiában. Ha a menstruáció előtti és a sóvárgás a csokoládé , kétszer is meggondolják, mert ez fogja súlyosbítani a puffadás .
Egyéb feltételek okozhat Bloat
Ha van valamilyen elzáródás a belekben , ez teszi a tranzit étel a beleket , és ki a test bonyolult és azt eredményezheti, puffadás. Ha a székrekedés , ez is okozhat puffadást . Tedd magad rágja az ételt lassabban , mert a gáz-és puffadás okozza , részben , a nyelés levegő. Más komolyabb feltételeket , amelyek eredményeként a puffadás közé tartozik, amelyek a daganat a petefészek -, gyomor- , máj- , has vagy másutt, és ascites , ami a folyadék felgyülemlése a hasüregben , és lehet az eredménye, májbetegség . Mint már korábban említettük , a parazita- fertőzés okozhat dilatáció a vastagbél- és az ok felfújni.