A válsághelyzet , a vérnyomás emelkedik , a szívverés gyorsabban és a légzésszám növekedni . Mivel ez történik , az energia szabadul fel az egész testünket. Hallott már történeteket a nők, akik egymaga emelte Terepjárók gyermekük. Igaz lehet, mert van olyan adrenalinrohamot , hogy egy ember képes a dolgok, amelyek egyébként elképzelhetetlen lett volna . Amikor válság üzemmódban , az érzékek éles , izmaink feszült és mi emésztés lelassul. Ezt nevezik a harc - vagy - menekülj válasz . Te sem megy, hogy marad, és tenni valamit a helyzet, vagy kap a fene ki a Dodge . Ha a válság elmúlik, a test visszatér a normális kerékvágásba. Adrenalin szintje gyorsan menjen vissza a normális kerékvágásba; kortizol lassabb , hogy visszatérjen a normális szintre . Más szóval , ez ragad körül egy kicsit .
Mellékvese kimerültség
Ha egy nő állandóan válságban van, túlterhelt , hangsúlyozta ki , egyrészt túl sok felelősséget és a végén az ő heveder , ő lesz a következetes válság üzemmódban , és ez nem jó . Ha a stressz nem sikerült , a mellékvesék kell nagyon keményen dolgoznak , hogy fenntartsák a magas szintű kortizol . Az elsődleges szerepe a mellékvesék az, hogy az ösztrogén . Ha a mellékvesék túl elfoglalt , hogy a kortizol, akkor nem termel ösztrogént , ami a nők kell . Kortizol , lényegében károsítja az egészséges szöveteket. Végül , a mellékvesék fog kimerül szerint Womantowoman.com . Ezt nevezik a mellékvese fáradtság. Amikor ez megtörténik, a nő lesz mindenféle tünetek, köztük álmatlanság, homályos gondolkodás, ételek utáni sóvárgás , depresszió , hangulatváltozások , fáradtság , álmatlanság és a súlygyarapodás .
Eredménye
szerint Marcy Holmes , a nővér orvos a Womentowomen.com , sok nő jelenlegi tünetei a fáradtság , súlygyarapodás és a depresszió , amikor megérkeznek az orvos irodájában. A vizsgálat után számos beteg kortizol szintjét , azt mondta, Holmes azt találtuk, hogy csak 10 és 15 százaléka a betegek , hogy a kortizol szintje jó volt. A fennmaradó közülük 85 90 százalék , már csökkent a mellékvese működését , és néhány volt teljes mellékvese kimerülése . Amikor ez bekövetkezik, a csont-és izom veszteség léphet fel, a bőr problémák kitör , az immunrendszer elnyomott és autoimmun betegségek is felbukkannak .
Lehetséges
Ha egy nő a kortizol szintje magas marad egész idő alatt , a sejtek nem tudnak regenerálódni , a mellékvesék nem megfelelő termel ösztrogént , és ő lehet, hogy ő nem gyógyul olyan gyorsan, mint ő egykor. Ha egy nő hypothyreosis , krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia , ízületi gyulladás vagy a korai menopauza , a mellékvese kimerültség lehet játszani egy részét ilyen körülmények között.
Nézeteltérés
Dr. Todd Nippoldt A Mayo Klinika rámutat, hogy a mellékvese kimerültség nem elfogadott orvosi diagnózis . Azt magyarázza , hogy a " mellékvese elégtelenség " jelenti, hogy a mellékvesék nem képes előállítani a megfelelő mennyiségű hormonok, amely által okozott egy mögöttes betegség. Dr. Nippoldt azt mondja, hogy az elméletet, hogy a mellékvese kimerültség okozza az örökös harc - vagy - menekülj válasz okozta mai gyors tempójú világban, és a krónikus stressz nem bizonyított . Azt állítja, hogy nem bizonyított jogorvoslati ez a feltétel is , hogy az egyén úgy érzi, rosszabb, és nem jobb. Az igazi oka a mellékvesekéreg-elégtelenség , azt állítja , lehet, hogy fibromyalgia vagy a depresszió , és ezek a feltételek, amelyekkel foglalkozni kell , és kezelni kell.
Mi a teendő ?
kezelése mellékvese kimerültség tartalmazza egyre több pihenésre és kezelése a stressz . Gyakorlat segít. Kiegyensúlyozott étrend és figyelembe multi-vitaminok rendszeresen kaphat a szervezet vissza egyensúlyát. Holmes azt javasolja, hogy az esszenciális zsírsavak a rendszer , amely a következő címen szerezhető halolaj. Elkerülése vagy korlátozása stimulánsok és a szénhidrátok segíthet helyreállítani a mellékvese az egészségre. Ha a mellékvese teljesen történik , az orvos ajánlhat egy alacsony dózisú dehydropiandrosterone , vagy DHEA , amely mérsékli az egyensúlyt a női hormonok ( ösztrogén , progeszteron és tesztoszteron) . Ha egy nő nem rendelkezik elegendő mennyiségű DHEA a szervezetében , ez is okozhat csökkent nemi vágy , sajgó ízületek és csökkent az immunrendszer működését, valamint a csont -és izomtömeg csökkenése és a fáradtság . Beszéljétek meg ezt a lehetőséget orvosával .