Egyél egészséges baktériumokat , más néven Lactobacillus acidophilus talált joghurt . Beleértve a joghurtot a diéta segíthet , hogy megkönnyítse az egészséges pH- egyensúly , és segít bevezetni az egészséges baktériumok elleni hüvelyi fertőzések .
Hygiene
Óvatosan mossa meg vulva és a végbélnyílás naponta szappannal , vízzel vagy ásványi olaj. Ne használjon dezodort vagy illatosított szappanok, mivel ezek a termékek megváltoztathatja a természetes egyensúly , és segítheti okozó hüvelyi fertőzések .
Viseljünk pamut , és nem szatén fehérnemű , mint a pamut segít a bőr könnyebben lélegezzen .
törölje elölről hátrafelé , így a baktériumok a végbélnyílás nem utazik a hüvelybe.
Csökkentse italokat , mint a kávé és az alkohol , valamint a cukor és a finomított szénhidrátok , mert megváltoztathatja a pH a hüvely .
szódabikarbóna és pH Balance
szódabikarbóna jó otthoni gyógyír pH egyensúlyát a szervezetben . Keverjük össze 1 evőkanál. szódabikarbóna egy pohár meleg vízbe, és idd meg naponta egyszer. Vegyünk egy meleg fürdő , 1/2 csésze szódabikarbónát , hogy segítsen a gombás fertőzések . Áztassuk a meleg szódabikarbóna fürdő 15 és 20 perc , majd szárazra egy tiszta törölközővel . Dab a hüvelyi terület tiszta mosogatórongy , hogy ellenőrizze, hogy a terület teljesen száraz , mielőtt a fehérnemű .
Multivitamin és ásványi anyag
Multivitaminok és ásványi anyagokat lehet venni, mint kiegészítők küzdelem érdekében hüvelyi fertőzések , valamint , hogy növeljék az immunrendszert . C-vitamin , béta - karotin, E-vitamin , B-vitamin és a cink hasznos és segíthet a nők hüvelyi fertőzések. A fokhagyma természetes antibiotikum, nyersen lehet enni naponta, vagy hozott kiegészítő formában , és ez is segít foglalkozik a jelenlegi fertőzés .
Teafaolaj
Tea fa olaj az illóolaj , amely antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal , amelyek segíthetnek támogatás vagina fertőzések okoznak szag. Adjunk hozzá három csepp teafa olajat a fürdő 3 csésze tiszta almaecet és fürödni benne naponta.