Menopauza &Növekedése Hunger

Vegye ki a szakértők: Psychology Today azt mondja, hogy a menopauza miatt nő éhes . Ön nem képzelődik . Lettél ragadozó , és fizetik meg az árát a súlygyarapodás a menopauza idején. Változás Élet és inzulin rezisztencia

Amikor egy nő eléri a menopauza , akkor megváltozik a kémiai összetétele a testét. Az ösztrogén és progeszteron már nincsenek bőséges a kínálat , és ennek eredményeként egy nő tapasztal változást az étvágyát , valamint az alakja a testét. Ő indul gyarapodik a hasában , míg ő korábban szerzett súlyt csípőjét , karok és lábak. A Központ a menstruációs ciklus és az ovuláció Research jelentése szerint az inzulin szintje általában emelkedik a menopauzás nők , így a zsír halmozódik körül a belső szerveket . A magas inzulinszint növeli az étvágyat .
Tényezők kombinációja

kombinációja fokozott étvágy , nem elég a fizikai mozgás és a változás eloszlása ​​a klimaxos nő testzsír vezethet a súlygyarapodás és a változás a test vonalát.
HRT

Ha megy keresztül hormonpótló terápia ( HRT ), ez is növeli az étvágyat és a zsír megtartása szerint Yourmenopauserelief.com . Ezen kívül , a kialakuló depresszió bizonyos menopauzás nők és a hangulati ingadozások vezethet fokozott étvágy .
Anyagcsere

Amellett, hogy éhesebb , az anyagcsere lelassult , ami megy, hogy a fogyás még nehezebb. A tested égő kevesebb kalóriát, mint annak idején, amikor fiatalabb voltál .
Fight Back

Harcot dolgozunk ki . Ellenállás és súlyzós edzés jó a klimaxos nők . Ezek a gyakorlatok segítenek a hang az izmokat , tartani a súlyt le , és az erős csontok. Továbbá vizsgálja meg a diéta . Csak nem tud enni, mint régen.
Lezúduló hormonok

tudósok az Oregon Egészségügyi és Tudományos Egyetem Portland felfedezte, hogy a lezúduló petefészek hormonok felelősek lehetnek 12 százalékkal nőtt a nők száma, akik válnak túlsúlyos során a középső év , mint azoknak, akik válnak túlsúlyos a 20-as és a 30-as években . Az alacsony ösztrogén okozhat nagyobb étvágy szerint a CBC News , Kanada.