Hogyan felszámolásának PCOS

Nincs gyógymód a policisztás ovárium szindróma . A feltétel , amely szerint a policisztás ovárium szindróma Association érint 5 és 10 százaléka az amerikai nők , lehet kezelni ellenőrzése a tüneteket. Nők PCOS van a hormonális egyensúly , ami miatt a termékenységi problémák , pattanások , súlygyarapodás , túlzott arcszőrzet növekedés, szabálytalan időszakokban és a petefészek ciszták . Ők is a magasabb kockázatot a cukorbetegség , a magas vérnyomás és a depresszió . Különböző életmód kiigazításokat és az orvosi kezelések helyreállítani egészségét nők PCOS . Utasítások
1

Indítsa el a rendszeres testmozgás rutin fenntartani az egészséges testsúlyt , hogy elveszíti a túlsúly , ha szükséges. Menj gyaloglás, kerékpározás , úszás vagy kocogás , hogy növelje a pulzusszám és kalória ég. A nőstények a PCOS gyakran hízik minden látható ok nélkül . A fogyás a mindössze 10 £ . segíthet stabilizálni a hormonok , javítja a szervezet inzulin-kihasználását és szabályozza a menstruációs ciklus.
2

enni az egészséges táplálkozás elősegítése és támogatása a súlyvesztés. Fogyasszon zöldségek, teljes kiőrlésű gabona, gyümölcsök, nyers dió és a sovány húsokat . Kerüljük a feldolgozott élelmiszerek, amelyek magas zsír és cukor. Kérjen táplálkozási segítséget bejegyzett dietetikus , ha szükséges.
3

szájon át szedhető fogamzásgátlók ellenőrzésére néhány PCOS tünetek . Ha nem próbál teherbe esni , fogamzásgátló tabletták segíthet egyensúlyt a hormonok szabályozzák szabálytalan időszakokban , és csökkenti a pattanások és az arc a haj növekedését . Orvosa is előírják, anti - androgén kombinált fogamzásgátló tabletták . Anti - androgének olyan gyógyszerek , amelyek csökkentik a férfi hormonok a nők , így a tünetek, mint az arc a haj növekedését is drasztikusan csökken .
4

Hagyja abba a dohányzást , ha dohányzik . A dohányzás növeli a férfi hormonok a nők.
5

Vegyen cukorbetegség gyógyszeres kezelés , hogy stabilizálja az inzulinszintet és csökkenti a tesztoszteron termelését a szervezetben . Gyógyszerek, mint például a metformin segíthet csökkenteni a súlyát , ellenőrzése a koleszterin szintet , stimulálják a peteérést , és csökkentik a nem kívánt szőr növekedését.
6

alávetni termékenységi kezelés , ha a vágy, hogy terhes. A nők PCOS nem peteérés , ami miatt nehéz , ha nem lehetetlen , hogy teherbe esni. Orális és intravénás gyógyszer segíthet stimulálják a peteérést , így az esélye a terhesség növekedésével .
7

over-the- counter termékek ellenőrzésére fizikai tünetek PCOS . Ez eltarthat egy darabig, mielőtt az előírt gyógyszereket elkezdik visszafogni a pattanások és az arc a haj növekedését . Használjon kereskedelmi , acne- elleni arc termékek és borotválkozás , viasszal vagy tweeze túlzott szőrnövekedés , miközben várja a gyógyszerek munkába .
8

műtét , hogy ösztönözze az ovuláció , ha a termékenység gyógyszert nem munkát. Petefészek fúrás egy olyan műtéti eljárás, amelynek része a petefészek megsemmisül , így egy ideiglenes stimuláció az ovuláció és csökkenti a férfi hormonok.