Egészség és a Betegség
Kisebb testek :A gyermekek teste kisebb, mint a felnőtteknél. Testük könnyebb tömege kevesebb energiát igényel a működéshez, így a felesleges energia elérhetővé válik a fizikai tevékenységekhez.
Fizikai fejlődés :A növekvő testek jelentős mennyiségű energiát igényelnek a fejlődéshez és a növekedéshez. Ez a nagy energiaigény hozzájárul a gyermekeknél megfigyelhető határtalan energiaszinthez.
A világ felfedezése :A kisgyermekek folyamatosan felfedezik és tanulják az őket körülvevő világot. Ez a felfedezés számos tevékenységet foglal magában, például futást, ugrást és a környezettel való interakciót, amelyek mindegyike jelentős energiát igényel.
Alvási minták :A gyerekek általában kevesebb alvást igényelnek, mint a felnőttek. Míg a megfelelő alvás mindenki számára elengedhetetlen, a gyerekek kevesebb pihenéssel is jól tudnak működni, így több aktív órát biztosítanak számukra a nap folyamán.
Korlátozott összpontosítás a következményekre :A gyerekek kevésbé aggódnak a következmények miatt, és hajlamosak a pillanatban élni. Lehet, hogy nem gondolnak tudatosan arra, hogy energiát kell spórolniuk későbbre, ami állandó fizikai aktivitáshoz vezet.
Természetes játékosság :A játék a gyermek életének szerves része. A gyerekek örömet és elégedettséget merítenek a fizikai tevékenységekből, és gyakran megfeledkeznek a fáradtságról, miközben elmerülnek a játékban.