A pubertás egy normális folyamat, amelyen minden ember átesik, és általában 8 és 13 éves kor között kezdődik a lányoknál, és 10 és 15 éves kor között a fiúknál. Bár igaz, hogy egyesek később tapasztalhatják meg a pubertást, mint mások, fontos emlékezni arra, hogy mindenki a saját ütemében fejlődik. Ha aggódik a fejlődése miatt, fontos, hogy beszéljen orvosával vagy egy megbízható felnőttel. Segítenek megérteni, mi történik, és szükség esetén támogatást nyújtanak.
Íme néhány dolog, amit emlékezni kell a pubertással kapcsolatban:
* Ez egy normális folyamat, amelyen mindenki keresztül megy.
* Mindenki a saját tempójában fejlődik.
* Sok változás történik a pubertás alatt, mind fizikai, mind érzelmi.
* Zavaros és nehéz időszak lehet, de fontos észben tartani, hogy nem vagy egyedül.
* Ha aggódik fejlődése miatt, beszéljen orvosával vagy egy megbízható felnőttel.