Hagyja abba a dohányzást , illetve fogyasztásából marihuánát vagy hasist . Önmegtartóztatás anyagokat tartalmazó THC lehetővé teszi, hogy a szervezet kezdje hatékonyan asszimiláló és megszünteti a kémiai. Ha nem sikerül megállítani kitettség THC vezet a szervezetben felhalmozódó több az anyag a zsírszövetben , késlelteti a méregtelenítési folyamat .
2
fokozza a szervezet bazális metabolikus ráta kezdve a napi testmozgást. Az a sebesség, amellyel a szervezet feldolgozza tápanyagokat az élelmiszer az étrend hasonló az arány, amely az általa kezelt más kémiai vegyületek , mint a THC-t. Ahogy következetes gyakorlat segíti a testet használja fel a tápanyagokat és kalóriát emelésével az anyagcserét , segít a szervezet feldolgozni THC is. Beépítése Súlyemelés egy gyakorlat rutin hatékony módja annak, hogy az anyagcsere felmerült még a pihenőidőt , az izmok következetesen az energia helyreállítása magukat. Gyakorlat is segít, hogy szakítani zsírlerakódás a szervezetben , melyek azok a területek, ismert, hogy hordozzák a legtöbb THC felhalmozás.
3
Igyál megfelelő mennyiségű vizet a méregtelenítés . A legtöbb testi méregtelenítő folyamatait szabályozza folyadékbevitel és megszüntetése . THC kiürül a szervezetből elsősorban a vizelettel és a verejték, mindkettő által fenntartott hidratálást. A THC hordozó zsírban oldódó sejtek átalakított alap- anyagcsere és a testmozgás , a THC és az egyéb kötött vegyi anyagok szabadulnak fel a szervezetben. A sebesség, amellyel ezek a vegyi anyagok , akkor kiürül növeli iszik legalább hat-nyolc 8 oz . pohár vizet naponta.
4
Fenntartani az egészséges alvás menetrend . A szervezet látja el a legtöbb méregtelenítő és gyógyító folyamatokat , amíg alszik . Egyszerűen kezd az ajánlott mennyiségű alvás segít , hogy véglegesen megtisztítsák a testet a THC .