Beltéri tevékenységek idősebb nők

Lehet, hogy találja magát a házat, mert nem tud vezetni , egy gondnok a házastárs vagy családtag , vagy az időjárás komoly . Ha kezd ideges , sok dolog van, egy idős nő, aki elfoglalni neki időt , hogy ő nem lesz unalmas , és depressziós. Akkor is felfedezni a folyamat , hogy van egy igazi trükk az egy adott típusú művészet vagy a vízi jármű . Exercise : Matton

Csak azért, mert nem tudja, hogy a tornaterem nem jelenti azt, hogy nem tudja gyakorolni . Keres egy gyakorlat mat, puff , hogy a közepén a nappaliban , és nem jóga . Ha nem tudod, hogyan , vegyél egy DVD , és nézd meg . Végigvezeti Önt a testtartások és légzési technikák . Kérj meg egy a barátaidat, hogy csatlakozzanak hozzád . Amikor tévénézés , emelje fel a három vagy öt font kézi súlyzó . Ez tartja a karját jó állapotban . Szerezzen be egy taposómalom , és használja azt .
Cards

bridzselni vagy kanaszta , vagy bármilyen játék , amit élvezni. Indítsa el a kártyát klub , és megfelel minden héten, vagy amilyen gyakran csak választani. Ez biztosítja Önnek szocializációs lehetőségeket, amelyek rendkívül fontosak a fenntartása a mentális és fizikai egészségét . Elszigeteltség nem előnyös . Be kell, hogy másokkal rendszeresen .
Kötött , horgolt , paplan vagy Weave : Matton

Take up kötés vagy horgolás . Ha nem tudod, hogyan , találni valakit, aki igen. Ez tartja a kezét foglalt . Ha szenved arthritis , van kötés és horgolás eszközöket kifejezetten az Ön számára . Ha szeretné, hogy varrni , de nem varrással , mert az ízületi gyulladás , vannak VARRÓFELSZERELÉSEK áll rendelkezésre azok számára , akik nem rendelkeznek az agility a kezükben , hogy egykor. Ugyanez a helyzet a quilters . Fontolják meg foltvarrás . Szerezz egy szövőszék és a tanár és már indulhatsz is.
Piano

Van egy zongora ? Játszani. Ha nem tudod, hogyan , talál magának egy zongoratanár . Soha nem késő tanulni . Szórakoztassák a család a következő alkalommal, amikor jön át .
Reading

Reading az egyik legnagyobb öröm a világon. Csatlakozzon egy könyv klub és könyveket küldött , hogy a ház minden hónapban , vagy csatlakozzon egy könyvklub , hogy valóban megfelel személyesen hetente egyszer. Ha nem tudja, hogy ki , őket hozzád . Kap egy olvasójegy és menj a könyvtárba .
Scrapbooking

Vedd fel scrapbooking . Gyűjtsd össze a fényképeket , hogy már vett az évek során , de soha nem jutott el , hogy üzembe a fotóalbumban . Kap néhány scrapbooking anyagok, kiegészítők és ragasztó , és rajta . A családod fog szeretni nézi a vendégkönyvébe , amelyek szintén nagy ajándék .
Festék

Ismerje meg, hogyan kell festeni a olajfesték , akril és egyéb médiumok , mint például a pasztell-és akvarell . Még egyszer , ha nem tudja, hogyan kell festeni , meg egy oktató . Másik megoldás, hogy utasítást könyveket , hogy megtanuljuk, mit kell tudni . Vásárolni vásznak , néhány ecsetek és míg el a hideg téli napokon festés . Ön nem tesztelik a művészi készség; bármi, amit sikerül létrehozni több, mint kielégítő .
Genealógiai

vegyenek részt a családfa . Hook fel az egyik genealógia oldalak az interneten, amely megköveteli, hogy van a számítógép és az internet , és ásni ezt a kalandot . Fogsz találni néhány érdekes dolgot a ősei , és megfelel néhány új ember , és a rokonok , a folyamat során .