Használjon hidratáló szappan habzik át a lábát , amíg fürödni őket . Fordítson figyelmet a sarka , valamint a terület között, a lábujjak és alatt a körmöket .
2
eltávolítani az elhalt segítségével habkő , vagy mossa ruhával. Mindketten majd hámlasztja a bőrt és eltávolít az elhalt bőrt és a törmelék , így a lábad sima.
3
Öblítse lábad tiszta meleg vízzel , hanem , mint a hideg . Ne felejtsd el , hogy öblítse a alsó része mindkét lábának .
4
szárítsa lábad alaposan fürdés után , egy fürdőlepedő . Ez egy különösen fontos lépés, ha lesz felhúzása zoknit és cipőt azonnal , mint a felesleges nedvességet lehet táptalaja a baktériumoknak .
5
Rub egy kis hidratáló krém két tenyere között , hogy meleg azt. Majd dörzsölje át a lábát , hogy nekik egy nyugtató , hidratáló kezelés . Ez csak egy perc múlva minden nap, és segít elkerülni a száraz , kérges lábak .
6
Tartsa a köröm díszítve rövid vagy benyújtásával , vagy a köröm olló legalább egyszer egy héten. Ha azt észleli, elszíneződés , láb fájdalom , gombás növekedés , vagy a benőtt köröm , kérjen szakmai segítséget .