Ismerve a helyes utat, hogy az intézkedés a derék is fontos , mert ez segít vásárolni a ruházati cikkek és kiegészítők , és tartsa meg ismeri az egészségügyi kockázatok . Egy ember, akinek a derék mérete több, mint 40 hüvelyk azt mondják, hogy az egészségügyi kockázatot , szerint WebMD . A férfiak, akik túl sok hasi zsír van egy nagyobb eséllyel szív-érrendszeri betegségek és a cukorbetegség . Ezen kívül , vásárlás a ruhák és kiegészítők, lehet a gond , ha nem ismeri a derékbőség . Sokkal könnyebb , hogy megragad a méretet , amely összefüggésben van a derékbőség és figyelembe az öltözőben , hogy megpróbálja , ahelyett, hogy megragad több minden article.Things amire szüksége van
Cloth mérőszalag
Show több utasítást
1
Húzza ki a mérőszalag és tekerd körbe a derekát. Lesz akar mérni közvetlenül fölött hipbones . Ez a legkönnyebb , hogy ezt egy ronggyal mérőszalag .
2
Hirdetés az mérőszalagot úgy, hogy birtokában van kényelmesen , de nem túl szoros vagy túl laza . Lesz akar a mérőszalagot , hogy szinten a köldök.
3
Győződjön meg arról, hogy a mérőszalag még az összes ilyen szakaszon a derék és lejegyez a mérés , így vigye magával az orvoshoz , vagy ha a vásárlás az új ruhát.
