Hogyan Care Férfi Feet

lábápolás nem nehéz a férfiak, de a következményei nem vigyáz láb súlyos is lehet . Hiánya megfelelő ellátás vezethet bőrkeményedés és hólyagok , benőtt köröm és még a rendkívül fájdalmas talpi fasciitis . Néhány alapvető technikákat és láb szerek megakadályozza ezeket és sok más betegség a sújtó egy férfi lábát. Utasítások
1

Vágja a köröm rendszeresen . Ha a berendezés, ügyeljen arra, hogy kövesse az alak a köröm , és tartózkodnia vágás túl mély. Ellenkező esetben , ha elhagyja a szövetet nyitva fertőzés .
2

Helyezze talpbetét be a cipőt , hogy támogassa a láb ívek , és a kényelem , különösen akkor, ha állni sokat. Ha az over- the-counter fajták nem segít , lásd a podiatrist ajánlásokat az Ön különleges igényeit .
3

mossa meg a lábát naponta , még a lábujjak között , és viseljen tiszta zoknit minden nap . Ez megakadályozza a lábgombásodás és más gombák . Ha többnyire problémát ezen a területen , vásárolni külön krémek és porok , amely segít megőrizni a lábad száraz .
4

Viseljen cipőt , hogy jól illeszkednek . Ha a cipő nem illik , akkor is okozhat bőrkeményedés és hólyagok . Van egy profi méretű a lábad, és segít megtalálni a megfelelő cipő az Ön életmód.
5

Stock sebtapasz a tornaterem táska , vagy orvosságos szekrény . Az első jele a hólyag, helyezzen egy kötést terület felett - a kötést is gyakran megáll hólyag előtt van ideje, hogy teljesen alkotnak . Ha azt észleli, a bőrkeményedés , áztassa a lábát forró vízben 15 és 20 perc.
6

viselni zuhany cipőt , amikor meglátogat egy nyilvános zuhanyozási lehetőség, hogy elkerülhető legyen a kitettség mások láb problémák . A zuhany cipő védi a lábát a baktériumok , amelyek élnek a padló .