Mik az előnyei a tesztoszteron ?

Az elsődleges férfi nemi hormon , vagy androgén , a tesztoszteron kritikus szerepet játszik a férfi egészségügyi és fejlesztési szerint Seekwellness.com . Ez is szerepet játszik a női kisebb fejlesztés. Fenntartása megfelelő tesztoszteron szintet a megfelelő étrend , a testmozgás és a testsúly széles skáláját nyújtja az előnyöket a férfiak. Fejlesztési

jelentősen nőtt a tesztoszteron termelését a férfiak kiváltja a pubertás , amikor a test kezd kialakulni felé, fizikai és szexuális érettség . Tesztoszteron lehetővé teszi a szervezet , hogy növeli a csont sűrűségét és az általános izomtömeg ebben az időszakban , jelentések Seekwellness.com . Azt is okoz az érés a nemi szervek .
Libidó és a szív egészségének

A Mayo Klinika jelentése szerint a csökkenés a tesztoszteron termelést , mint a férfiak életkora hozzájárul a csökkenése libidó, valamint a fejlesztés a meddőség. Fenntartása magasabb tesztoszteron szint segíthet megtartani a férfiak libidó aktív, és megtartják azt a képességüket , hogy végre szexuálisan, ezáltal csökkentve annak valószínűségét, a meddőség az öregedés. Miután az aktív szexuális életet is segít, hogy növeljék a tesztoszteron , amely egy kicsit egymással a másik . Ugyanakkor, bár nem közvetlen hatása a tesztoszteron , az aktív szexuális életet , hogy előfordulhat , mint egy közvetett hatása a magasabb tesztoszteron szint nem segít , hogy megakadályozza a stroke és a szívroham szerint a március 9, 2008 , cikket ABCNews.com .

Energy

tesztoszteron is hozzájárul ahhoz, hogy az ember ' s az általános energiaszintet . Egy augusztus 10, 2009 , cikk megjelenő ABCNews.com jelenti, hogy akár 25 százalék a férfiak szenvednek az alacsonyabb tesztoszteron szint tapasztal letargia vagy fáradtságérzés . Normál tesztoszteron szint segít megőrizni az emberek érzés energikus és aktív. A kapcsolódó előnye a tesztoszteron , hogy szerepet játszik a fenntartása rendszeres alvási mintázat , ami szintén javítja az általános energiaszintet .
Súlykontroll

tesztoszteron segíti a test ellenőrzése vérzsír-szint . Ha a tesztoszteron szint csökken szerint a Mayo Clinic , a testzsír szintje általában nő , míg az izmok tömege és ereje általában csökken . A tesztoszteron önmagában nem tudja ellenőrizni a testzsír szintjét , mégis. Magas zsírtartalmú étrend és az alkoholfogyasztás okozhat súlygyarapodást , ami csökkenti a tesztoszteron szintet.
Érzelmi jólét

magasabb tesztoszteron szint vezet nagyobb érzéseit a bizalom és vezetni. Szerint egy 2010 cikket " Men ' s Health , " tesztoszteron növeli vezetni, és az ambíció , részben azáltal, hogy ösztönzi az amygdala , amely segít, hogy érzéseit az agresszió. Bár túl sok agresszió lehet ellentétes hatást , túl kevés tesztoszteron vezérelt agresszió hagy az ember érzés kedvetlen .