Társadalmi tényezők különbségei férfiak egészsége

Az ember egészsége kombinációja a genetikai és a környezeti tényezők. A környezeti tényezők közé tartozik a társadalmi és életmóddal , amelyek nagyban hozzájárulnak az ember általános egészségi állapotának. Gyakran ezek a társadalmi döntések és tényezők egyaránt lehet a fő oka az egészségügyi problémák és a legegyszerűbb dolog, hogy változtatni kell az egészség javítása . Típusai társadalmi tényezők

Sokféle társadalmi tényezők járulnak hozzá az általános egészség , de lehet sorolni néhány általános kategóriákat . Néhány a legfontosabb ösztönzői egy ember étrend, a testmozgás szintje és az ő életmódbeli kockázati tényezők . Összetevői egyes kategóriák lehetnek az egész különbség az egészséges és egészségtelen ember, és ezeket a komponenseket gyakran változtatni némi erőfeszítés és akaraterő.
Diet

egy ember étrend áll összege élelmiszer eszik egy nap . A tipikus étrendi bevitel 2000 kalória, szerint az amerikai Food and Drug Administration , de a forrás a azokat a kalóriákat is nagyon fontos. Étkezés , hogy az étrend magas a telített zsírok és az egyszerű cukrok hozzájárulhat a szívbetegségek , a vezető gyilkos férfiak az Egyesült Államokban . Cseréje bizonyos zsírok és a sült ételek egészségesebb sovány hús és a zöldségek és gyümölcsök egy egyszerű módja annak , hogy változtatni a társadalmi hatása az egészségre .
Exercise Level

az ember a testmozgás szintje közvetlenül befolyásolja az általános egészségi állapotának. Az aktív életmód áll, a napi tevékenység és a szívritmus emelkedés csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és a kapcsolódó feltételeket . Steady gyakorlat menetrendek is nehéz fenntartani , ezért van néhány fontos tipp, hogy tartani fog . Először is , a testmozgás a nap elején . Másodszor , gyakorolja a csoport , ha lehetséges. Harmadszor, a testmozgás csinál valamit , hogy élvezze .
Kockázati tényezők

tág kategória magában sok kockázatos társadalmi viselkedést, hogy összefüggésbe hozható a férfiak egészségének . Az első kockázati tényező a dohányzás , amelyről kimutatták, hogy korrelál a tüdő és a szív betegségek. A második az alkoholfogyasztás . Míg a mérsékelt alkoholfogyasztás is lehet egészséges, sok ember számára, túlzásba viszi káros hatással lehet , különösen azok számára, akik más kockázati tényezők . Az utolsó kockázati kategóriába vesz részt kockázatos tevékenységek, mint például a védekezés nélküli nemi érintkezés , ami oda vezethet , hogy összehúzódása a súlyos betegségek . Ha minimalizálni kockázatos viselkedés , az általános egészségi javítania kell .