| | Egészség és a Betegség > | Family Health | Egészség Terhesség

Milyen kockázatokkal jár a terhesség alatti hosszan tartó testmozgás?

Míg a terhesség alatti mérsékelt testmozgás számos előnnyel jár, a hosszan tartó vagy intenzív edzés bizonyos kockázatokkal járhat. Íme néhány lehetséges kockázat, amelyet figyelembe kell venni:

1. Kiszáradás: A hosszan tartó testmozgás izzadás útján folyadékvesztéshez vezethet, növelve a kiszáradás kockázatát. A kiszáradás fáradtságot, szédülést és még súlyosabb szövődményeket, például elektrolit-egyensúlyzavarokat okozhat.

2. Túlmelegedés: A terhes nőknél fokozott a túlmelegedés kockázata a fokozott véráramlás és az anyagcsere sebessége miatt. A meleg vagy párás környezetben végzett hosszan tartó testmozgás hipertermiához vezethet, ami szédülést, hányingert és szélsőséges esetben hőgutát okozhat.

3. Trauma: A nagy hatású tevékenységekben vagy kontaktsportokban való részvétel a terhesség alatt növeli a fizikai traumák kockázatát mind az anya, mind a magzat számára.

4. Preeclampsia: A hosszan tartó vagy intenzív testmozgás növelheti a preeclampsia kockázatát, amely terhességi szövődmény, amelyet magas vérnyomás és fehérje a vizeletben jellemez. Ez az állapot súlyos lehet, és korai szüléshez vezethet.

5. A placenta leválása: A hosszan tartó testmozgás növelheti a méhlepény-leválás kockázatát, amely állapot, amikor a méhlepény a szülés előtt elválik a méhfaltól. Ez súlyos és életveszélyes állapot lehet mind az anya, mind a magzat számára.

6. Megnövekedett magzati szívverés: A hosszan tartó testmozgás átmenetileg növelheti a magzat szívverését. Bár ez általában nem káros, elengedhetetlen a pulzusszám monitorozása és biztonságos határokon belül tartása.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a kockázatok nem vonatkoznak minden terhes nőre, és nagyobb valószínűséggel fordulnak elő intenzív vagy túlzott testmozgás esetén. Mindazonáltal mindig a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt elkezdené vagy folytatná a testmozgást a terhesség alatt, különösen akkor, ha egészségügyi állapota vagy aggályai vannak. Személyre szabott útmutatást tudnak nyújtani a biztonságos és egészséges terhesség biztosításában.

Egészség Terhesség

Amikor megtudja, hogy terhes, hány hétig telik vissza, amikor teherbe esett?

Kényszeríthetik a szülők a lányát a terhesség megszakítására?

Terhes vagy, ha a striái viszketnek, és sokat vizelt?

Azt hitted, hogy 7 hetes 3 napos terhes vagy, ma volt ultrahangon, ami 6 1 napot mutatott jó szívveréssel, 120 bpm. Ez normális Lehet-e még egészséges terhesség?

Hogyan lehet megelőzni Stretch Marks 18 hetes terhes

Melyik a menstruáció első vagy utolsó napja az esedékesség szerint?

Kapcsolódó cikkek: 5 éve levágták a csöveit, és megégett, még mindig teherbe eshet, ha 27 éves vagyok?; Ön terhes, ha a múlt hónapban volt a menstruációja, és ez későn jött? nem tapasztal semmi tünetet..?; Ha az elvonási módszert alkalmazzák, és a menstruáció 2 nappal kimarad, de még mindig görcsöl, mintha bármikor megjelenne, lehet, hogy terhes?; Lehet, hogy terhes, ha tünetei vannak, és késői menstruációja van, de még mindig görcsöl?; Szülés után mennyi ideig fáj?; Ha november 16-30 között jártál depóba, és nem éltél védekezés nélkül, teherbe eshetsz?; Hány abortusz történik évente Kínában?; 4 HÓNAPJA született babád, és még nem menstruálsz. körülbelül egy órája észrevetted, hogy ilyen gyorsan terhes lehetek. intercousE héttel azelőtt, hogy elkezdte észlelni az elsőt?; Hány hetes terhességben kezdenek görcsölni és fájni?; Volt hcg 5000 NE injekció 14 napja, mikor lehet terhességi tesztet csinálni?