Normális a görcsök és a libbenés a terhesség 5 hetében?

Igen, a görcsök és a lebegés a terhesség gyakori tünetei a korai hetekben. Ahogy a méh növekszik és megváltoztatja alakját, görcsöket és kényelmetlenséget okozhat. Ezenkívül a méhbe irányuló fokozott véráramlás csapkodó érzést okozhat a medencében. Bár ezek a tünetek általában ártalmatlanok, mindig jó ötlet, hogy beszéljen orvosával vagy szülésznőjével, ha bármilyen aggálya van.

Íme néhány további tipp a terhesség alatti görcsök és lebegés kezelésére:

Pihenjen, ha fáradtnak érzi magát.

Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik.

Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.

Ne vegyen részt túlzott fizikai aktivitásban.

Tartsa meg az egészséges testsúlyt.

Viseljen laza, kényelmes ruházatot.

Vegyünk egy meleg fürdőt, vagy használjunk melegítő betétet a hasunkra, hogy enyhítsük a görcsöket.

Ha tünetei súlyosak vagy tartósak, feltétlenül forduljon orvosához.