Egészség és a Betegség
Egészség

Mi a gyógymód a hányingerre, hányásra és nyálköpésre három hónapos terhesség esetén?

Hányinger és hányás (reggeli rosszullét)

* Egyél kis mennyiségű, gyakori étkezést.

* Kerülje a tüneteket kiváltó ételeket.

* Igyon sok folyadékot.

* Pihenj sokat.

* Kerülje a stresszt.

* Próbáljon ki relaxációs technikákat, például jógát, meditációt vagy mély légzést.

* Beszéljen orvosával az émelygés és hányás kezelésére szolgáló gyógyszerekről.

Nálköpés

* Igyon sok folyadékot.

* Kerülje az olyan ételeket, amelyek vastagabbá teszik a nyálát, például a tejtermékeket, a dióféléket és a magvakat.

* Rágógumit rágni vagy kemény cukorkát szívni.

* Használjon párásítót.

* Beszéljen orvosával a nyálköpés kezelésére szolgáló gyógyszerekről.

Ha a tünetei súlyosak, vagy ezekkel az intézkedésekkel nem javulnak, forduljon orvosához.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/