| | Egészség és a Betegség > | Family Health | Egészség Terhesség

Teherbe esett már valaki alacsony bmi-vel?

Igen, alacsony testtömeg-index (BMI) mellett is lehet teherbe esni. A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján, és az alacsony BMI azt jelezheti, hogy egy személy alulsúlyos. Fontos azonban megjegyezni, hogy a BMI csak egy olyan tényező, amely befolyásolhatja a termékenységet. Más tényezők is szerepet játszhatnak, mint például az életkor, az általános egészségi állapot és az étrend.

Kutatások kimutatták, hogy az alacsony BMI-vel rendelkező nők kisebb eséllyel eshetnek teherbe, mint az egészséges testsúlyú nők, de ez még mindig lehetséges. Egy tanulmány kimutatta, hogy a 18,5-nél kisebb BMI-vel rendelkező nőknél 25%-kal kisebb volt a teherbeesés esélye, mint a 20-24,9 BMI-vel rendelkező nőknél. Ugyanez a tanulmány azonban azt is megállapította, hogy a 18,5-nél kisebb BMI-vel rendelkező nők, akik képesek voltak teherbe esni, ugyanolyan valószínű, hogy egészséges terhességet és egészséges babát szülnek, mint az egészséges testsúlyú nők.

Ha aggódik a testsúlya és annak a termékenységre gyakorolt hatása miatt, fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával. Segíthetnek meghatározni, hogy a BMI túl alacsony-e, és javaslatokat tehetnek az egészséges súlygyarapodásra.

Íme néhány tipp az egészséges súlygyarapodáshoz, ha alulsúlyos vagy:

- Egyél rendszeres, kiegyensúlyozott étkezést a nap folyamán.

- Válasszon egészséges ételeket, például gyümölcsöt, joghurtot és dióféléket.

- Igyon sok vizet.

- Rendszeresen mozogjon, de kerülje a túlzásba ejtést.

- Beszéljen orvosával multivitamin vagy egyéb kiegészítők szedésével kapcsolatban.

Fontos észben tartani, hogy mindenkinek más a teste, és ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknál működik. Ha nehezen hízol, fontos, hogy légy türelmes és kitartó. A megfelelő megközelítéssel elérheti az egészséges testsúlyt és javíthatja a teherbeesés esélyét.

Egészség Terhesség

Mi a teendő, ha megevett egy evőkanál avas lenmagolajat és terhes?

Hogyan lehet, hogy Lamaze légzési technikák

12 hetes terhes vagyok, és erősen vérezni kezdtem, de nincs vérrög, csak vér. mit tegyek, mivel éjszaka történt, az orvosok nem tartanak nyitva, ha ez megismétlődik.?

Hogyan táplálkozik a terhesség alatt, hogy ne érezze magát állandóan rosszul… minden alkalommal, amikor az ételre gondolok, rosszul leszek?

Mi segít gyorsan teherbe esni?

Ha egy terhes nő naponta 2-5 alkoholt iszik. milyen hatással van ez a babára?

Kapcsolódó cikkek: Ha a nők 9 hónapos terhesek, akkor miért 40 hetes?; Mi lehet a baj, ha hat hetes terhes vagy, és öt napja görcsöl a vér, de az ultrahang azt mutatta, hogy minden rendben van?; 3 c-metszésen esett át, ez meggátolhat abban, hogy szülessen?; Teherbe eshetsz, ha kinézel a párnáddal?; Biztonságos az escargot fogyasztása terhesség alatt?; Mi az első trimeszter?; 5 hetes terhes, és elég élénkvörös vérzése van ahhoz, hogy betétet viseljen, görcsölő hátfájás esetén azt mondták, várjuk meg?; Mikor fogantál, ha január 7. a határidő?; Melyek a leggyakoribb halálozási okok egy 8 hónapos magzatnál?; Rendben van, hogy egy hónapon keresztül barnás, vöröses foltokat látok, és 7 hetes terhes vagyok?