1. Első trimeszter :A hasi trauma nagyobb kockázatával járó tevékenységek kerülése általában javasolt az első trimeszterben, amikor a magzat sérülékenyebb. A csövek hirtelen mozgások és ütések kockázatát hordozhatják, ezért ebben a kritikus időszakban jobb elkerülni.
2. Második és harmadik trimeszter :A terhesség előrehaladtával a súlypontjában bekövetkező változások befolyásolhatják egyensúlyát. Ezenkívül a növekvő méh nyomást gyakorolhat a főbb erekre, ami lehetséges szövődményekhez vezethet. Ezen tényezők miatt a második és harmadik trimeszterben általában nem ajánlott a szondázás.
3. Beszéljen orvosával :Mielőtt bármilyen fizikai tevékenységben vesz részt, különösen olyan, amely potenciális kockázatokkal jár, feltétlenül konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával. Felmérhetik egyéni körülményeit, és személyre szabott tanácsot adhatnak egészségi állapota és terhességi állapota alapján.
Íme néhány további biztonsági tipp, amelyet szem előtt kell tartania, ha terhesség alatt fontolóra veszi a csöveket:
- Válasszon nyugodt, lassan mozgó víztesteket :Kerülje el azokat a folyókat vagy zuhatagokat, amelyek erős áramlatokkal vagy rejtett veszélyekkel járhatnak.
- Viseljen mentőmellényt és megfelelő biztonsági felszerelést :Ez segít a felszínen tartásban és védelmet nyújtani.
- Maradjon a határain belül :Ne erőltesse túl magát, és ne próbáljon túl sokat tenni.
- Maradjon hidratált :Igyon sok vizet a kiszáradás elkerülése érdekében.
- Hallgass a testedre :Ha kellemetlen érzést vagy fájdalmat érez, azonnal hagyja abba.
Ne feledje, hogy mindenki terhessége egyedi, és ami az egyik ember számára biztonságos, az nem biztos, hogy a másik számára biztonságos. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen fizikai tevékenységbe kezd a terhesség alatt, hogy biztosítsa biztonságát és babája jólétét.
Mennyi ideig Miután a petesejt kiszabadul Can It Be megtermékenyített ?
Az anyaméhben mikor alakulnak ki a szempillák Melyik héten a terhesség?
A terhesség korai szakaszában megjelenő világos rózsaszín váladék vetélést jelent?
Szakaszában Unborn Child Development
4 pozitív terhességi tesztet csináltál, és egy negatív, terhes vagy?