Hogyan kezdheti meg a szülést, negyvenhetes terhes vagyok?

Bár elengedhetetlen, hogy kövesse egészségügyi szolgáltatója útmutatásait, itt van néhány természetes módszer, amely segíthet a szülés előidézésében:

1. Membimbó stimuláció :A mellbimbók gyengéd stimulálásával felszabadulhat az oxitocin hormon, ami összehúzódásokat válthat ki. Ezt megteheti kézzel vagy mellszívóval.

2. ligetszépe olaj :Ez az olaj prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a méhnyak lágyításában. Az olajat szájon át, vagy hüvelykúpként használja.

3. Rincinusolaj :A ricinusolaj egy hashajtó, amely a méh összehúzódását is serkentheti. Vegyünk egy kis adagot (1 evőkanál) szájon át. Megjegyzés:A ricinusolaj hasi kellemetlenséget és hasmenést okozhat, ezért csak akkor használja, ha az egészségügyi szolgáltató engedélyezte.

4. Akupunktúra :Az akupunktúra segíthet serkenteni a szervezet természetes munkaerő-indukáló mechanizmusait. Javasoljuk, hogy keressen fel egy tapasztalt akupunktúrás szakembert, aki a terhességre specializálódott.

5. Séta és gyakorlat :Az enyhe testmozgás, például a séta, növelheti az oxitocin szintjét és elősegítheti a szülést. A gyakorlatlabdán való ugrálás is hasznos lehet.

6. Szex :Az orgazmus során oxitocin szabadul fel, így a szex elősegítheti az összehúzódások kiváltását.

7. Gyógyteák :Egyes gyógyteákat, mint a málnalevél tea és a vöröshere tea hagyományosan a szülés elősegítésére használnak. Bármilyen gyógynövény fogyasztása előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.

8. Homeopátiás szerek :Bizonyos homeopátiás szerek, mint például a Pulsatilla vagy a Caulophyllum, úgy gondolják, hogy segítik a szülés beindítását. Javaslatokért forduljon szakképzett homeopátiás szakemberhez.

Ne feledje, hogy nem minden módszer alkalmas mindenki számára, ezért mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármi újat kipróbálna. A szülés előidézése csak akkor jöhet szóba, ha orvosilag szükséges.