| | Egészség és a Betegség > | Family Health | Egészség Terhesség

Biztonságos-e datolyát enni terhesség alatt?

A datolya tápláló és ízletes gyümölcs, amelyet biztonságosan fogyaszthatunk terhesség alatt. Jó rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás, és segíthet az emésztés javításában, a székrekedés csökkentésében és a gyomorégés enyhítésében. A datolyák segíthetnek az energiaszint növelésében és a teltségérzetben is, ami hasznos lehet azoknak a nőknek, akik reggeli rosszullétben vagy terhességi cukorbetegségben szenvednek.

Egyes tanulmányok még azt is sugallták, hogy a datolya segíthet lerövidíteni a vajúdást és csökkenti a szülés utáni vérzés kockázatát. Azonban további kutatásra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

Általában véve a datolya egészséges és biztonságos táplálék a terhesség alatt. Azonban mindig fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával vagy szülésznőjével, mielőtt bármilyen új ételt fogyasztana, különösen, ha bármilyen aggálya van egészségével vagy babája egészségével kapcsolatban.

Íme néhány tipp a datolyafogyasztáshoz terhesség alatt:

* Fogyasztás előtt alaposan mossa meg a datolyát.

* Egyél mértékkel a datolyát. Napi néhány datolya egészséges mennyiség.

* Ha bármilyen gyomor-bélrendszeri mellékhatást tapasztal, például hasmenést vagy puffadást, csökkentse a datolya bevitelét.

* Beszéljen orvosával vagy szülésznőjével, ha aggályai vannak a terhesség alatti datolyaevéssel kapcsolatban.

Egészség Terhesség

Érez valamilyen tünetet a terhesség első hetében?

10 hetes terhes vagyok, vérzek, de az ultrahang azt mutatja, hogy az egészséges baba elvetélhet.

Fizikai fejlődés az emberi lények

Mikor esett teherbe, ha február nyolcadik a születési dátuma?

Elveszítheti a babát, ha valaki megüti a gyomrot, és körülbelül 2 hetes terhes?

Milyen jó könyvek vannak a tizenéves terhességről?

Kapcsolódó cikkek: Most jöttél rá, hogy terhes vagy, mint 3 héttel ezelőtt, és egy kis görcsölést tapasztalok a menstruációm miatt, és egy kicsit aggódom. ez normális?; Biztonságos a bowlingozás terhesség alatt?; Kihagytál 3 tablettát a fogamzásgátlóból, és bejött a barátod, még akkor is teherbe eshetsz, ha újra kezded?; Kitől terhes Maite?; Ki használ születésszabályozást?; Reggel bevettem a tablettát, miután július 14-én elkezdődött a menstruációm, és 4 napig tartott, amikor általában a 7-e most augusztus 15-én van, és még mindig nem kezdődött el. a terhességi teszt negatívat mutatott lehet terhes?; Mikor van itt az ideje, hogy elmondja édesanyjának, hogy terhes 17 évesen?; Gyakori problémák a szülés után; A barna foltosodás iui után 13 nappal azt jelenti, hogy terhes vagy?; Hány abortusz orvosi kényszer miatt évente az Egyesült Államokban?