Az ovuláció általában a 28 napos menstruációs ciklus 14. napja körül következik be, de ez személyenként változhat. A termékeny időtartam kiszámításához használhat ovulációs kalkulátort, vagy nyomon követheti a menstruációs ciklusát, és keresheti az ovuláció jeleit, például a méhnyak nyálkahártyájának változását vagy a mittelschmerz-et (ovulációs fájdalom).
Fontos megjegyezni, hogy még ha nemi életet él is a termékeny időszak alatt, nincs garancia arra, hogy teherbe esik. Számos tényező befolyásolhatja a termékenységet, beleértve az életkort, az általános egészségi állapotot és a sperma minőségét. Ha teherbe akar esni, érdemes megbeszélnie kezelőorvosával, hogy többet tudjon meg termékeny időszakáról és arról, hogyan növelheti a teherbeesés esélyét.