Egészség és a Betegség
Egészség

El vagyok tévedve, mert 21 évesen terhes vagyok, és amikor a bf-em megtudta, hogy elhagyott, mondja el a családnak, mit tegyek?

Íme néhány lépés, amelyet megfontolhat a jelenlegi helyzetben való navigálás során:

Érzéseinek feldolgozása:

* Engedd meg magadnak, hogy elszomorodj a kapcsolat elvesztése miatt, és fejezd ki érzéseidet.

Kommunikáció:

* Ha jól érzi magát, beszéljen a barátjával az érzéseiről, aggodalmairól és a jövőbeli terveiről.

Támogatási hálózat:

* Forduljon megbízható családtagokhoz vagy barátokhoz, akik érzelmi támogatást és útmutatást tudnak nyújtani.

Család tájékoztatása:

* Válassza ki a megfelelő időt és helyet a családjával való beszélgetéshez.

* Legyen őszinte a helyzetével és az érzéseivel kapcsolatban.

* Készülj fel a reakcióikra, és légy nyitott a tanácsaikra.

Lehetőségek:

* Fedezze fel lehetőségeit, beleértve a terhesség folytatását vagy megszakítását.

* Gyűjtsön információkat és forrásokat a megalapozott döntés meghozatalához.

* Vegye fontolóra egy egészségügyi szolgáltató vagy tanácsadó tanácsát.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/