áztassa lábát meleg vízben tíz percig , pat köröm teljesen megszáradni egy törülközővel. Használjon köröm tisztább , hogy kaparja ki a szennyeződést és piszok alól a köröm .
2
vág száraz körmöket egyenesen át vágás nélkül az élek befelé . Kevéssé szeli át a köröm , nem pedig egy nagy vágás . Hagy karmok egy kicsit hosszú , hogy megakadályozzák majd növekvő belülről a bőrt .
3
Húzza a csiszolópor fórumon keresztül a hegyét a köröm az egyik irányban a sima durva éleket beleakadhat cipő vagy zokni .
4
Viseljen természetes rost zokni , amelyek elnyelik verejték jobb, mint a szintetikus szálak. Tartsa lábát tiszta és száraz , amikor csak lehetséges .